Dầu dừa Như một chất làm sạch ruột già
Mục lục:
Những lợi ích về sức khoẻ của trái dừa từ lâu đã được các nền văn hoá Polynesian và châu Á thừa nhận, theo một bài viết trên trang web Trung tâm Nghiên cứu Dừa. Dầu dừa giàu vitamin, khoáng chất và axit amin. Nó bao gồm các chất trung gian triglyceride và chứa các đặc tính chống vi trùng, có thể giúp cải thiện các triệu chứng liên quan đến rối loạn tiêu hóa, nhiễm khuẩn, nấm và virut. Y học hiện đại đã bắt đầu sử dụng dầu dừa cho các tính chất dược liệu của nó, mặc dù nhiều nghiên cứu khoa học là cần thiết để hỗ trợ tuyên bố về tính hữu ích của nó như là một chất tẩy rửa ruột già.
Loại bỏ Nhiễm Trùng
->
Dừa có giá trị vì lợi ích dinh dưỡng và chế độ ăn uống của nó.
Dầu dừa chủ yếu bao gồm triglycerides chuỗi trung bình, hoặc MCT, chẳng hạn như axit lauric. Theo Tiến sĩ Bruce Fife, giống như MCTs tìm thấy trong sữa mẹ, trong một bài viết trên trang web Trung tâm Nghiên cứu Dừa. Fife nhấn mạnh lợi ích của MCTs trong việc hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm. Fife cũng giải thích rằng trung bình chuỗi triglycerides biến thành các chất kháng khuẩn trong đường tiêu hóa của bạn. Những thuốc chống vi khuẩn này giúp diệt vi khuẩn xấu trong khi vẫn để nguyên vi khuẩn tốt, để tái tạo sự cân bằng trong đường tiêu hóa và thúc đẩy sức khoẻ ruột.Giảm các rối loạn tiêu hóa
Dầu dừa có thể không chỉ giúp làm sạch ruột kết của bạn, nó có thể có thể giải quyết các rối loạn tiêu hóa và thiếu hụt dinh dưỡng thông thường trong các bệnh viêm ruột. Bệnh Crohn, một rối loạn tiêu hoá, bắt đầu ở hồi tràng và có thể lan truyền khắp ruột già và ruột non, và theo một bài viết trên trang web của National Clearancehouse, bệnh Crohn gây ra và kích thích đường tiêu hóa gây loét, rò, nhiễm trùng và tiêu chảy. Một số triệu chứng của bệnh Crohn có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa và hấp thu và thiếu hụt dinh dưỡng. Những người mắc bệnh Crohn và hội chứng ruột kích thích đã báo cáo một sự trợ giúp của các triệu chứng khi ăn macaroons dừa, theo một bài viết trong Bản tin về Cách Healthy Ways. Bài báo cho thấy phản ứng này là do các axit béo chuỗi ngắn tìm thấy trong sợi dừa.
Giúp tiêu hóa và hấp thu
Dầu dừa dễ tiêu hóa, làm cho nó hữu ích nếu bạn gặp khó khăn về tiêu hóa và hấp thu. Theo Tiến sĩ Fife trong bài báo về Trung tâm Nghiên cứu Dừa, tiến trình tiêu hóa của chất béo trung gian chuỗi triglycerides bắt đầu ngay khi tiếp xúc với nước bọt và nước dạ dày. Điều này, Fife giải thích, ít gây căng thẳng tuyến tụy và hệ tiêu hóa. Nhiễm ký sinh trùng, Fife giải thích, cũng có thể dẫn đến sự hấp thu và các vấn đề về tiêu hóa và thiếu hụt khoáng chất lâu sau khi ký sinh trùng đã bị phá hủy. Làm sạch ruột thừa bằng dầu dừa có thể giúp phục hồi dinh dưỡng bị mất.
