Chlorella Spirulina Các triệu chứng Xét Nghiệm

Chlorella và Spirulina là hai loại tảo thường được quảng cáo là chất bổ sung. Chlorella là một dạng tảo xanh, và tảo Spululina là một loại tảo xanh lục. Chlorella là một nguồn giàu chất diệp lục, và Spirulina cung cấp nhiều loại protein, vitamin và khoáng chất. Các nhà sản xuất bổ sung thường kết hợp Chlorella và Spirulina trong các sản phẩm được quảng cáo là chất bổ sung khử độc. Mặc dù cả chlorella và spirulina thường được coi là an toàn cho người lớn, việc dùng các chất bổ sung detox với chlorella và spirulina có thể gây ra nhiều triệu chứng.

Video trong ngày

Chất độc

Chlorella và các nhà sản xuất Spirulina thúc đẩy khả năng giải độc cơ thể bằng cách hấp thụ kim loại nặng độc hại. Thật không may, mặc dù không có bằng chứng cho thấy việc ăn phải tảo giúp giải độc cơ thể, cả hai đều hấp thụ kim loại nặng trong môi trường tự nhiên của chúng. Các Viện Y tế Quốc gia cảnh báo rằng nếu bạn tiêu thụ Chlorella hoặc Spirulina thu được từ nguồn ô nhiễm, bạn có thể tiêu thụ kim loại nặng độc hại. Theo Tuyên bố của Sở Sinh thái Tiểu bang Washington, tảo Spirulina cũng có thể chứa các vi trùng cực nhỏ hoặc vi khuẩn gây chết người có thể ảnh hưởng đến chức năng của gan và hệ thần kinh trung ương.

Những người đề xướng cả chlorella và spirulina đều đề ra các đặc tính tăng cường miễn dịch của chúng, tuy nhiên không phải ai cũng có lợi từ chức năng miễn dịch tăng lên. Trung tâm Y tế của Đại học Maryland cảnh báo rằng những người bị các bệnh tự miễn dịch, nơi hệ thống miễn dịch tấn công các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể, có thể bị tăng hoạt động của bệnh nếu họ mắc bệnh cholella hoặc spirulina. Các bệnh tự miễn thường gặp bao gồm viêm khớp dạng thấp, lupus, đa xơ cứng và pemphigus vulgaris.

Các triệu chứng chung

Trong khi spirulina không bị ô nhiễm có vẻ an toàn cho người lớn, chlorella có thể gây phản ứng dị ứng, bao gồm phát ban và phát ban. Chorella cũng có thể gây khó chịu dạ dày ruột, bao gồm khí, bụng chật, táo bón, tiêu chảy và buồn nôn. Một phần ba những người cố gắng dùng chlorella thấy các ảnh hưởng tiêu hóa quá nghiêm trọng để tiếp tục sử dụng. Mệt mỏi, khó chịu và lethargy là các triệu chứng phổ biến khác. Chlorella cũng chứa hàm lượng vitamin K cao, có thể tương tác với thuốc giảm loãng máu.