Năng lượng trong một cốc đậu phộng của Reesee Cup

Trở lại những năm 1920, Công ty Kẹo H. B. Reese bắt đầu sản xuất bơ đậu phộng bọc trong sô cô la sữa của Hershey. Sản phẩm này ban đầu được biết đến đơn giản như một cốc bơ đậu phộng. Sau đó đổi tên thành Cuốc bơ đậu phộng của Reese, chúng ta biết ngày nay. Mặc dù chén bơ đậu phộng là một kẹo và có nhiều chất béo, việc điều trị cũng là một nguồn protein tốt.

Video trong ngày

Phục vụ Kích cỡ

Một phần của Bơ của bơ đậu phộng của Reese bao gồm một gói hai chén. Có 42 gram hoặc 1. 6 ounce kẹo trong hai bơ đậu phộng.

Năng lượng

Có 210 calo trong một gói Bơ của bơ đậu phộng Reese, hoặc 105 calo mỗi cốc. Chỉ hơn một nửa lượng calo, 110, đến từ chất béo, vì vậy các Cup Bơ đậu phộng của Reese là một loại thực phẩm có hàm lượng chất béo khá cao.

Chất béo

Có chứa 13g chất béo trong một lần duy nhất của Reese's Peanut Butter Cups. Đây là 20 phần trăm giá trị hàng ngày cho chất béo. Chất béo bão hòa chiếm 4. 5g, và đây là 23 phần trăm của giá trị hàng ngày cho loại chất béo này. Có nhiều calo trên mỗi gram chất béo hơn mỗi gram protein hoặc carbohydrate, vì vậy chất béo cao đóng góp vào số lượng calo cao của Cup Bơ đậu phộng của Reese.

Carbohydrates

Một cặp bơ đậu phộng chứa 24g carbohydrate. Chất xơ tạo thành 1g, và 21g carbohydrate là đường đơn giản.

Protein

Mặc dù các Cup Bơ đậu phộng của Reese có hàm lượng calo và chất béo cao, chúng là một nguồn protein tuyệt vời. Một khẩu phần cung cấp 5g protein, tức là 10 phần trăm giá trị hàng ngày được đề nghị.

Vitamin và khoáng chất

Một khẩu pho mát của bơ đậu phộng Reese có chứa 150 mg natri hoặc 6 phần trăm phụ cấp hàng ngày cho natri. Một cặp bơ đậu phộng chứa ít hơn 5mg cholesterol. Các Cup Bơ đậu phộng của Reese không có bất kỳ vitamin C, nhưng một khẩu phần chứa 2 phần trăm giá trị canxi hàng ngày và 4 phần trăm giá trị hàng ngày cho sắt.