Trang Chủ Đời sống Calo trong 1 muỗng canh mật ong

Calo trong 1 muỗng canh mật ong

Mục lục:

Anonim

Mật ong thu thập mật hoa từ hoa để làm mật ong. Hương vị, màu sắc và vị ngọt của mật ong thay đổi tùy thuộc vào những gì mà ong hoa đã viếng thăm. Hầu hết các hone thương mại đến từ nhiều loại hoa, nhưng mật ong chuyên nghiệp đôi khi được làm từ mật hoa của một bông hoa.

Video trong Ngày

Calo

Một thìa 1 muỗng canh. phục vụ mật ong chứa 21 calo, phần lớn là từ carbohydrate. Mật ong có một lượng protein không đáng kể và không có chất xơ, chất béo, cholesterol hay natri.

Việc ăn cùng mật ong có chứa 5. 69 g đường và lượng sắt, kali và một số vitamin B phức tạp. Theo BabyHealth từ Nemours, trẻ em có đôi khi có chứa vi khuẩn Clostridium, có thể gây ra chứng ngộ độc ở trẻ sơ sinh, một căn bệnh có đặc điểm là yếu cơ, có thể gây ra tình trạng hút, khóc yếu, táo bón, và giảm cơ. Không cho mật ong hoặc các sản phẩm chứa mật ong, bao gồm thực phẩm chế biến có mật ong, cho trẻ em dưới 12 tháng tuổi.