Năng lượng đốt bởi mồ hôi do nhiệt độ

Mồ hôi không đốt cháy calo. Sự gia tăng nhiệt độ không làm tăng lượng calo đốt. Nó dẫn đến việc mất nước.

Video trong Ngày

Chất lỏng

Khi nhiệt độ cơ thể bạn tăng lên, cơ thể bạn sẽ cố gắng ngăn ngừa tình trạng này bằng cách tiết ra nhiều mồ hôi hơn. Quá trình này nhằm làm giảm nhiệt độ cơ thể chung của bạn. Quá trình này làm giảm trọng lượng nước.

Ngược lại

Kết quả của quá trình này là tạm thời. Giảm cân được đảo ngược ngay khi chất lỏng được ăn vào. Trọng lượng mất đi không ảnh hưởng đến mô mỡ của cơ thể.

Rủi ro về sức khỏe

Nhiệt độ tăng lên mang lại nguy cơ về sức khoẻ. Mất nước, tăng thân nhiệt, đột qu heat vì nóng, huyết áp thấp, ngất xỉu, chóng mặt và bỏng đều là kết quả của nhiệt độ tăng lên.