Hãy nói về mông mụn bởi vì đó chắc chắn là một điều tồn tại

Trước khi chúng ta bắt đầu thảo luận về chủ đề này, hãy để Lừa một vài điều tránh đường. Điều đầu tiên là thế này: Chúng ta biết nói về mụn trứng cá vui vẻ. Trong thực tế, đôi khi nó có thể là một chút khó chịu. Khi mụn được tìm thấy trên của bạn, ừm, derrière, cuộc thảo luận có thể thay đổi lãnh thổ khá lúng túng. Tuy nhiên, bất chấp tất cả, nó chắc chắn đáng nói về nó. Không chỉ là những gì mà bây giờ chúng ta sẽ gọi là mụn trứng cá phổ biến hơn nhiều so với bạn nghĩ, mà còn có những bước dễ dàng bạn có thể thực hiện để khắc phục nó.

Đó là lý do tại sao chúng tôi yêu cầu bác sĩ da liễu David Lortscher, MD, của Curology cung cấp cho chúng tôi sự hạ thấp. Ông đưa ra một số lời khuyên của chuyên gia để bạn có thể cảm thấy thoải mái khi mặc bộ đồ tắm thoải mái nhất trong suốt mùa hè dài. Hãy đọc để tìm hiểu lý do tại sao những đợt bùng phát mụn đáng ghét này xảy ra và bạn có thể làm gì để khắc phục chúng.

Các nguyên nhân

Theo Lortscher, các nguyên nhân gây ra mụn trứng cá dưới cùng rất giống với các loại mụn khác trên phần còn lại của cơ thể cũng như trên khuôn mặt. Một hỗn hợp của di truyền, dao động nội tiết tố bình thường, căng thẳng, chế độ ăn uống và các lựa chọn lối sống khác đều có thể góp phần. Ông cũng lưu ý rằng quần áo thể thao hạn chế và ma sát do đó có thể là yếu tố. Chúng tôi thường thấy mụn trứng cá ở phụ nữ xuất hiện dọc theo áo ngực thể thao hay nói cách khác. Đó là tin xấu cho những người sùng bái yoga, nhưng đó là tin tốt cho bất cứ ai bị mụn trứng cá.

Tuy nhiên, anh nhanh chóng lưu ý rằng việc đổ mồ hôi từ tập thể dục không gây ra mụn trứng cá. Các tuyến eccrine tạo ra mồ hôi, và các tuyến bã nhờn sản xuất bã nhờn nên việc hồi phục các tuyến mồ hôi không bật các tuyến dầu liên quan đến mụn trứng cá, ông nói. Chỉ cần chắc chắn để rửa sạch càng nhanh càng tốt sau khi tập luyện mồ hôi, bởi vì độ ẩm được tạo ra có thể khuyến khích mụn trứng cá khi vi khuẩn sinh sôi nảy nở.

Vì vậy, bước đầu tiên trong việc làm sạch mụn ở mông cũng giống như làm sạch mụn trên mặt. Giữ cho khu vực sạch sẽ và khô ráo, và đảm bảo bạn đang ăn một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh. Nếu nó dính xung quanh, có những lựa chọn khác, bao gồm các thao tác điều trị nội tiết tố (giống như kiểm soát sinh sản) và kháng sinh đường uống.

Phương pháp điều trị

Hóa ra, tẩy da chết là chìa khóa. Ngay cả cho mông của bạn. Cơ thể của chúng ta (ngoại trừ cổ, nách và háng) có thể chịu đựng được các thành phần mạnh hơn so với khuôn mặt của chúng ta. Vì vậy, ngay cả khi khuôn mặt của bạn không chịu được việc tẩy da chết thường xuyên (hoặc hoàn toàn), lưng, vai và có lẽ là ngực giữa của bạn thường nên, thì Lortscher nói. Đối với sản phẩm được đề nghị của mình? Hãy dùng thử Neutrogena Body Clear Body Wash ($ 27) hoặc Neutrogena Oil-Free Acne Wash ($ 9). Nếu không, hãy tiếp cận với bất kỳ sản phẩm nào có công thức với axit salicylic, loại mà cung cấp tẩy da chết giúp ngăn ngừa và điều trị lỗ chân lông bị tắc, và nó có thể giúp làm giảm một số loại tăng sắc tố bề mặt.

Một thành phần sao khác để giảm mụn trứng cá là benzoyl peroxide. Chất tẩy rửa của Benz Benzoyl peroxide có thể có lợi bất chấp sự tiếp xúc ngắn ngủi với da, theo Lortscher. Chỉ cần cẩn thận, và có thể kiểm tra bản vá đầu tiên. "Iễud khuyên bạn nên cẩn thận với các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide. Một số người bị dị ứng với hoạt chất này. Bạn sẽ biết nếu bạn dùng một trong số đó, vì phát ban sẽ gây ra mỗi khi bạn sử dụng nó." Nếu làn da của bạn không phản ứng, bạn sẽ rõ ràng (theo nghĩa bóng và nghĩa đen). Lortscher khuyên dùng Sữa rửa mặt tẩy tế bào chết 3 trong 1 Clean & Clear Advantage ($ 6).

Anh ấy cũng thích xà phòng cao cấp 2% Pyrithione Zinc Bar Soap ($ 13). Sử dụng nó mỗi ngày khi tắm để bắt đầu, và sau đó tăng lên hàng ngày như được dung nạp, ông khuyên.

Nếu bạn không chắc chắn liệu sản phẩm có làm tắc nghẽn lỗ chân lông hay không, hãy kiểm tra nó trên cosDNA. Hãy kéo lên và chạy danh sách thành phần thông qua phần ‘Phân tích Mỹ phẩm trên trang web của họ, Lortscher nói. Sau khi bạn nhấp Phân tích, hãy xem trong ‘mụn trứng cá cột nếu có bất kỳ 3 giây, 4 giây hoặc 5 giây nào, hãy cân nhắc việc ngừng sử dụng sản phẩm này. Đây là một nguồn tốt để tìm hiểu thêm về các sản phẩm bạn sử dụng.

Tuy nhiên, có thể mụn trứng cá ở mông không thực sự là mụn. Nó có thể là một bệnh gọi là hidraden viêm suppurativa hoặc HS.Đây là một quá trình bệnh phức tạp có thể bắt chước mụn trứng cá, và nó được gọi là mụn trứng cá nghịch đảo nhưng nó không phải là mụn trứng cá, ông nói. Đặc trưng bởi các khối u giống như nhọt tái phát (áp xe), vết thương hở và vết sẹo khó lành, nó thường xảy ra ở háng, đáy, nách (nách) và dưới ngực. Vì vậy, xin lưu ý: Luôn luôn (một lần nữa, luôn luôn) gặp bác sĩ da liễu nếu bạn không chắc chắn về vấn đề này, không bao giờ đau lòng khi nhận được lời khuyên chuyên nghiệp về y tế.

Hình ảnh mở đầu: Outfitters đô thị