VS Angel Sara Sampaio cho chúng tôi biết chế độ tập luyện và làm đẹp trước buổi diễn chính xác của cô

"Tập luyện của tôi thường là một vài giờ và tôi làm việc xung quanh bốn đến năm lần một tuần, tùy thuộc vào cảm giác của cơ thể và lịch trình của tôi. Đôi khi tôi đang làm việc rất chăm chỉ, vì vậy tôi sẽ nghỉ một chút vì nghỉ ngơi cũng quan trọng như làm việc.

"Tôi đã làm việc với huấn luyện viên của mình, Justin Gelbland, và cũng đã từng tập Pilates tại Flex Studios ở NY. Tôi cũng sẽ tập luyện nhiều sức đề kháng cho một số bài tập tim mạch và mông với tạ mắt cá chân."

Chế độ ăn

"Tôi cố gắng duy trì chế độ ăn uống cân bằng suốt cả năm, nhưng tôi rất thích bánh mì, mì ống và tất cả các loại thực phẩm Địa Trung Hải. Nhưng ngay trước buổi biểu diễn, tôi ăn ít hơn những loại carbs cũng như chế biến. Tôi sẽ ăn nhiều protein, rau và trái cây.'

Để biết thêm chi tiết về chế độ ăn uống của người mẫu VS hàng ngày, hãy xem cuộc phỏng vấn của chúng tôi với Stella Maxwell và Josephine Skriver.

Chuẩn bị làm đẹp

"Tôi thích sử dụng Moroccanoil Mending Infusion, giúp phục hồi hoàn toàn mái tóc của tôi, đặc biệt là sau khi cài đặt, có thể gây căng thẳng cho tóc từ tất cả các sản phẩm và nhiệt trong khi tạo kiểu. Điều này giúp phục hồi tóc của tôi và làm cho tóc tôi trông đẹp hơn Tôi cũng thích dầu Argan Pure Argan. Nó hoàn hảo vì nó đa năng. Tôi sẽ sử dụng nó trên da để có ánh sáng đẹp và đôi khi là môi và móng tay.

"Tôi tin rằng ít hơn là nhiều, vì vậy tôi không thực sự thay đổi nhiều với thói quen chăm sóc da của mình. Tôi sẽ mang mặt nạ SKII để đảm bảo giữ cho làn da ngậm nước, đặc biệt là sau chuyến bay dài. Tôi luôn luôn dưỡng môi. Tôi luôn giữ cho đôi môi của mình ngậm nước. Tôi cũng luôn đi du lịch với liệu pháp Moroccanoil kích thước du lịch để giữ cho mái tóc của tôi trông mượt mà và sáng bóng. Tôi đã tẩy lông bằng laser trên khắp cơ thể của tôi vài năm trước đây. Đây là quyết định tốt nhất tôi từng có thực hiện."

Chánh niệm

"Rất nhiều hơi thở giúp tôi làm dịu thần kinh trước buổi biểu diễn. Trước khi tôi lên đường băng, tôi tự nghĩ sở hữu nó, để trở nên mạnh mẽ, và chỉ cần cảm nhận năng lượng và đảm bảo tận hưởng từng giây.'

Ed lưu ý: Báo giá đã được cô đọng cho nội dung.

Tiếp theo, hãy kiểm tra các mẫu môi màu lỏng 8 đô la mà các mẫu VS thích mặc.