Cate Blanchett chia sẻ cách quan trọng nhất để giữ bình tĩnh trong khí hậu ngày nay

"Cate, đây là Aubrey với Byrdie."

Đó là cách tôi được giới thiệu với nữ diễn viên Cate Blanchett. Thông thường, tôi sẽ để nó đi; Thật dễ dàng để đi với nó hơn là liên tục sửa chữa số lượng lớn những người hiểu sai tên của tôi. Nhưng vì tôi sắp nói chuyện trực tiếp với Blanchett và hy vọng sẽ có một cuộc trò chuyện ý nghĩa và đáng nhớ, tôi phải cho cô ấy biết rằng Aubrey không phải là tên của tôi.

"Thật ra, tên tôi là Audrey, nhưng tôi luôn gặp Aubrey," tôi nói.

"Có thật không?" Cô hỏi. "Nhưng Audrey là một tên phổ biến như vậy."

Tôi nhún vai và vui mừng vì thực tế tôi không phải là người duy nhất bối rối vì điều này. Đó là một cái gì đó kỳ lạ vì vậy phút có thể khiến tôi cảm thấy mạnh mẽ theo một cách nhất định. Nhưng nó có ý nghĩa. Ngôn ngữ và gán một từ cho một cái gì đó hoặc ai đó có khả năng thay đổi tâm trạng và, ở quy mô lớn hơn nhiều, bắt đầu các cuộc cách mạng.

Tôi đã gặp Blanchett ở một phòng sau khi cô ấy vừa kết thúc sự kiện ra mắt loạt phiên bản giới hạn Change Destiny mới của SK-II. Thương hiệu chăm sóc da đang đóng gói lại sản phẩm anh hùng của mình, tinh chất trên khuôn mặt, trong các chai màu trắng với ba câu thần chú khác nhau được viết bằng graffiti màu xanh và hồng: "Hãy là người bạn quyết định", "THAY ĐỔI là trong tất cả chúng ta" và "DESTINY là một vấn đề của sự lựa chọn."

Cô nói với đám đông rằng các thông điệp tích cực trên các chai hoạt động như thần chú buổi sáng và buổi tối, một cách để cả hai bắt đầu và kết thúc một ngày của bạn trên một lưu ý tích cực. Cho rằng những thứ điên rồ hiện nay trên khắp thế giới, mọi người đều đang rất cần một chút tích cực. "Ngôn ngữ là sức mạnh", cô nói. "Phụ nữ càng có thể nói về những điều này, càng có nhiều thay đổi có thể xảy ra."

Ngôn ngữ là sức mạnh.

Bây giờ, hơn bao giờ hết, chúng ta đang xem cách chúng ta thảo luận về các chủ đề gây tranh cãi. Lấy từ "chống lão hóa". Nó trở thành một thuật ngữ gây chia rẽ đến nỗi một số ấn phẩm đã đi xa đến mức cấm sử dụng hoàn toàn từ này. "Khái niệm chống lão hóa có vẻ giống như một nỗ lực lố bịch vì nó không thể. Shakespeare đã viết 'Tất cả những gì cuộc sống phải chết, đi qua thiên nhiên đến cõi vĩnh hằng.' [Lão hóa] xảy ra, "cô nói. "Điều tôi yêu [là] khái niệm nắm lấy sự thay đổi và bảo vệ nó. Nếu bạn không tiếp tục phát triển, thì bạn sẽ không phát triển.

Thay đổi là tăng trưởng, và ý tôi là thay đổi tích cực, thay đổi thông minh."

Ý tưởng không thực sự là về việc loại bỏ các điều khoản nhất định, mà là thực hành các thói quen tốt cho cơ thể và tâm trí của chúng ta.

"Tôi luôn cố gắng tập thể dục một chút, bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy tốt về bản thân. Hãy cố gắng làm thêm năm phút mỗi ngày," cô nói. "Đó cũng chỉ là một điều để rèn luyện lòng biết ơn. Hãy dành năm giây để nói 'Wow, hôm nay tôi khỏe mạnh' hoặc 'Thật là một bữa sáng tuyệt vời.' Đó là để thừa nhận những điều tốt đẹp xảy ra. Chúng tôi rất bận rộn tập trung vào tiêu cực rất nhiều, và có rất nhiều tiêu cực."

Ngành công nghiệp làm đẹp cũng đang ở một ngã tư thú vị. Vẻ đẹp đóng một vai trò quan trọng trong cách chúng ta đối phó với sự hòa nhập và bình đẳng nói chung. Làm thế nào vẻ đẹp được định nghĩa và những gì một tiêu chuẩn bình thường thậm chí không còn là một cuộc thảo luận giới hạn trong nhân khẩu học chính của nó, phụ nữ. Nó cần phải là một cuộc thảo luận liên quan đến tất cả mọi người nếu chúng ta muốn thấy bất kỳ thay đổi thực sự.

"We tập trung vào cảm giác của các cô gái. Nhưng đó cũng là về cách đàn ông liên quan đến phụ nữ, " cô ấy nói. "Bạn có thể nói chuyện cho đến khi mặt bạn xanh mặt với con bạn, nhưng đó là về cách bạn tự hành xử trên thế giới. Bạn không thể bảo chúng cất iPad của chúng đi nếu bạn dành toàn bộ thời gian cho máy tính bảng của mình. Nếu hình mẫu nam [trẻ em] của bạn không tôn trọng phụ nữ trong nhà, bạn không thể mong họ [tôn trọng phụ nữ]. "

Gán giới cũng có hại nhiều hơn lợi."Tôi chưa bao giờ nghĩ về giới tính của mình cho đến khi có người khác chú ý đến tôi và thường là do giới tính của tôi ngăn cản tôi làm điều gì đó. Nuôi con trai Tôi không bao giờ nghĩ về việc con trai phải làm một số việc nhất định, hoặc có một cô gái tôi không bao giờ nghĩ rằng tôi phải làm điều gì đó khác biệt. Mọi người luôn nói với tôi, 'Cảm giác thế nào khi có con gái bây giờ?' [Tôi nghĩ] Ừm, cô ấy là đứa con thứ tư của tôi.'

Chúng tôi tập trung vào cảm giác của các cô gái. Nhưng nó cũng nói về cách đàn ông liên quan đến phụ nữ.

Nhưng cũng giống như lời nói có sức mạnh hạn chế và đặt ai đó vào một cái hộp, họ cũng có sức mạnh để giải thoát mọi người. "Phụ nữ gây áp lực lớn cho bản thân. Chúng tôi gây áp lực cho nhau và xã hội gây áp lực cho chúng tôi", cô nói. "Tôi đã đọc một cuốn sách Maria Semple được gọi gần đây Hôm nay sẽ khác và tôi nghĩ hôm nay tôi sẽ trở nên tốt hơn và tử tế hơn, v.v."

Nói chuyện với Blanchett khiến tôi nhận ra khi chúng ta thay đổi những gì chúng ta nói với chính mình và thay đổi cách suy nghĩ thành một điều gì đó tích cực hơn, đó là khi chúng ta thực sự là những người đẹp nhất của chúng ta.

"Giống như khi mọi người nhìn vào chính họ khi họ cười hoặc một cái gì đó trong một bức ảnh tự sướng. Bạn nhìn vào chính mình [và nghĩ] Trời ơi tất cả những nếp nhăn đó t mũ của tôi trông như thế nào Nhưng bạn bè của bạn thích hình ảnh đó vì nó thu hút tinh thần của bạn. Tôi nghĩ cuối cùng, đó là những linh hồn khiến mọi người trở nên hấp dẫn hoặc không hấp dẫn, và đó là thứ chúng ta không thực sự cảm thấy. Chúng tôi không cảm thấy bộ não của chúng tôi, chúng tôi không cảm thấy tinh thần của chúng tôi. Chúng tôi đang nghĩ về những thứ bên ngoài quá nhiều, "cô nói.

Mặc dù có thể là một thời gian khó khăn để trở thành một người phụ nữ, sức mạnh trong lời nói và các cuộc thảo luận của chúng tôi là điều hợp nhất chúng tôi và làm cho chúng tôi mạnh mẽ hơn.

'Chúng tôi chết tiệt và chúng tôi thất bại tất cả các thời gian.Bạn đã từng có cảm giác như bạn không muốn thừa nhận thất bại của mình, bởi vì bạn chỉ có một cơ hội ", cô nói.Nhưng bây giờ tôi nghĩ phụ nữ cởi mở hơn rất nhiều về những thách thức mà họ đã trải qua và tôi nghĩ rằng nó cũng trao quyền cho những người phụ nữ khác. Giống như, 'Wow bạn cũng đã có trải nghiệm đó mặc dù bạn đang làm việc trong một ngành hoàn toàn khác' [hoặc] 'Wow giống như những gì tôi đã có.' Bạn không cảm thấy quá cô lập."

Khi chúng tôi gói ghém mọi thứ, cô ấy hỏi tôi có xem rap tự do mới nhất của Eminem không. Tôi nói với cô ấy tôi đã không và cô ấy nói với tôi rằng tôi phải xem video khi có thời gian. "Nó thật tuyệt," cô nói. "Nó thực sự mạnh mẽ."

Tôi đã xem video ngay lập tức khi tôi trở lại văn phòng. My takeaway: lời nói, khi được sử dụng cho tốt, là một điều thực sự đẹp.