Làm thế nào để tóc mọc nhanh hơn một cách tự nhiên
Mục lục:
- 1. Massage da dầu hương thảo
- 2. Mặt nạ lòng đỏ trứng
- 3. Xử lý dầu thầu dầu nóng
- 4. Trao đổi Biotin cho chất béo lành mạnh
- 5. Thả máy sấy tóc
1. Massage da dầu hương thảo
Chúng tôi dành quá nhiều thời gian và tiền bạc cho các sản phẩm mà nó rất dễ quên khi bắt đầu mọc tóc: cụ thể là da đầu của bạn. Một cách đơn giản để kích thích mọc tóc tại nhà là tự mát xa da đầu. Điều này sẽ làm tăng lưu lượng máu đến da đầu của bạn, tăng cường sức mạnh của rễ và giúp các chất dinh dưỡng đến nang nhanh hơn. Bạn có thể tự mát xa da đầu với tóc khô, nhưng thêm một loại dầu giàu chất dinh dưỡng vào hỗn hợp sẽ chỉ tăng gấp đôi lợi ích. (Chỉ cần giữ nó một lần một tuần nếu bạn có rễ nhờn.) Đặc biệt, dầu hương thảo đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để kích thích mọc tóc.
Nó làm giãn mạch máu và lần lượt kích thích nang trứng của bạn tạo ra sự tăng trưởng mới.
Để tự xoa bóp da đầu bằng dầu hương thảo, bạn chỉ cần thêm một vài giọt vào dầu gội đầu của bạn hoặc pha loãng với một loại dầu khác, như ô liu hoặc dừa, và bôi trực tiếp lên da đầu và mát xa.
2. Mặt nạ lòng đỏ trứng
Nếu tóc bạn gãy trước khi nó qua vai, mặt nạ trứng sẽ là vị cứu tinh của bạn. Trứng có chứa lecithin và protein, giúp tăng cường, nuôi dưỡng và chữa lành các sợi của bạn. Thêm vào đó, hàm lượng lưu huỳnh cao của chúng thậm chí có thể giúp bạn giải quyết vấn đề gàu khó chịu.
Để làm mặt nạ, trộn hai quả trứng với hai muỗng canh dầu ô liu. Nếu độ dính làm phiền bạn, bạn có thể thêm nửa cốc nước để pha loãng hỗn hợp. Đắp mặt nạ trực tiếp lên tóc khô, chải và để nó trong tối đa 30 phút. Sau đó, gội đầu và điều kiện như bình thường cho các sợi mạnh hơn.
3. Xử lý dầu thầu dầu nóng
4. Trao đổi Biotin cho chất béo lành mạnh
Chắc chắn, bạn có thể dễ dàng bật một chất bổ sung tăng trưởng tóc, nhưng thành thật mà nói, vẫn chưa rõ liệu chúng có phải là một cách hiệu quả để giúp tóc mọc nhanh hơn hay không. Thêm vào đó, chúng có thể chứa một lượng lớn khoáng chất và vitamin không cần thiết (ahem, biotin) thực sự có thể tàn phá theo những cách khác (ahem, mụn trứng cá). Do đó, ăn theo cách của bạn để tóc dài hơn thực sự là một cách thông minh hơn, được các chuyên gia dinh dưỡng chấp nhận để làm cho tóc mọc nhanh hơn. Vitamin và khoáng chất xuất hiện tự nhiên trong thực phẩm giúp cơ thể bạn dễ dàng sử dụng hơn và chúng sẽ tự nhiên cung cấp một tỷ lệ chất dinh dưỡng lành mạnh hơn theo cách mà mẹ thiên nhiên dự định.
Theo chuyên gia dinh dưỡng toàn diện và người sáng lập Kore Kitchen Meryl Pritchard, nhận được nhiều chất béo lành mạnh như omega-3 có thể giúp tóc mọc nhanh hơn. "Chất béo lành mạnh rất cần thiết cho sức khỏe của tóc vì cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất axit béo omega-3. Do đó, điều quan trọng là phải có được các chất béo này thông qua chế độ ăn uống của chúng ta", cô nói. "Chúng nuôi dưỡng nang tóc để tạo ra những sợi tóc phát sáng mạnh mẽ, sáng bóng, bóng như trong quảng cáo của Pantene Pro-V." Hấp dẫn, phải không?
5. Thả máy sấy tóc
Bạn có thể đã biết điều này rồi, nhưng bất kỳ nhà tạo mẫu tóc nào cũng sẽ cho bạn biết cách rõ ràng nhất để giúp tóc mọc nhanh hơn là bỏ thói quen sử dụng các công cụ nóng. (Buồn, chúng tôi biết.) Cá nhân tôi đã giảm một nửa số lần tôi sấy và tạo kiểu tóc mỗi tuần và nhận thấy sự cải thiện đáng kể về độ dài và sức khỏe của tóc của tôi và rất nhiều người đã chú ý và nhận xét.
Hãy thoải mái để sợi tóc của bạn khô au naturel sau khi tắm hoặc kéo mình ra khỏi nước, nhưng chúng tôi là một phần của loại thuốc xịt mới tuyệt vời này từ IGK, đúng như tên gọi của nó, tăng tốc thời gian khô ráo, không cần thiết máy sấy tóc, và truyền đạt hydrat bóng để khởi động.
Tiếp theo: FYI Đây là những thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển của tóc, theo các chuyên gia dinh dưỡng
Câu chuyện này ban đầu được xuất bản vào ngày 9 tháng 9 năm 2014 và kể từ đó đã được cập nhật.
