Nhật ký làm đẹp: Một nhà sáng lập chăm sóc da tự nhiên chia sẻ thói quen không độc hại của cô

7 giờ sáng. Điều đầu tiên sau khi thức dậy, tôi uống một ly nước đầy với một muỗng cà phê giấm táo Bragg, giấm táo, giúp tăng cường giải độc.

2 giờ chiều Tôi thực sự cố gắng làm cho chủ nhật càng nhiều về việc chăm sóc bản thân càng tốt. Nó thường liên quan đến một chuyến đi xe đạp dài với chồng tôi sau đó là một buổi đắp mặt nạ từ đầu đến chân bằng cách sử dụng Mặt nạ dưỡng ẩm phục hồi và Mặt nạ cơ thể phục hồi. Cả hai đều được làm bằng axit lactic, thứ mà tôi yêu thích vì nó nhẹ nhàng tẩy tế bào chết để loại bỏ da khô và xỉn màu, nhưng nó cũng kích thích sản xuất collagen. Và với các tế bào da chết trên đường, dầu và cơ thể của tôi có thể hấp thụ và cung cấp chất dinh dưỡng sâu hơn.

Mặc dù hầu hết các mặt của tôi hiện đang diễn ra trong phòng tắm của tôi, nhưng tôi thực sự rất vui mừng khi có được những người chuyên nghiệp khi cửa hàng của chúng tôi mở tại San Francisco vào tháng Mười.

Ngày 2

7:30 sáng. Trong tuần, tôi tập thể dục vào buổi sáng vì tôi thường mệt mỏi vào buổi tối, và nó rất quan trọng để phù hợp với nó. Một số ngày, nó chạy bộ; những người khác tôi đi xe đạp hoặc đơn giản là đi bộ.

11 giờ sáng Tôi đã rất quan tâm đến lợi ích sức khỏe của việc nhịn ăn không liên tục. Vào thứ Hai, tôi muốn bắt đầu tuần bằng cách đợi đến 11 giờ sáng để ăn sáng. Và tôi nhân cơ hội này để thực sự tập trung vào việc tiêu thụ các chất dinh dưỡng mang lại lợi ích cao nhất, chính các chất dinh dưỡng mà tôi đã sử dụng để tạo ra các sản phẩm của chúng tôi: rất nhiều chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu. Ngoài việc làm những điều kỳ diệu cho làn da, chúng còn rất tốt cho bên trong cơ thể chúng ta.

Ví dụ, dầu hạt chia là một thành phần anh hùng trong nhiều sản phẩm của chúng tôi vì nồng độ axit béo cao. Tôi thích tự làm bánh pudding hạt chia bằng cách sử dụng hạt chia, sữa hạnh nhân, xi-rô cây thích, và rắc quả việt quất và quả goji lên trên để tăng cường chống oxy hóa.

Ngày 3

9 giờ sáng Xét về thói quen làm đẹp buổi sáng của tôi, nó khá nhanh và đơn giản. Tôi làm sạch chỉ với nước và khăn ấm. Sau đó, tôi mát xa trong Clear Pure Radiance Oil. Áp dụng nó trên da ẩm giúp nó thâm nhập. Tiếp theo, tôi sử dụng sản phẩm Sheer Co hiểm SPF 20. Nó có lượng tint phù hợp. Để hoàn tất, tôi đã làm phấn má và mascara W3ll People, RMS Beauty Living Luminizer dọc theo xương gò má của tôi, và một lần vuốt Ilia Lip điều hòa trong đêm Ả Rập.

2 giờ chiều Trở lại chủ đề về chất chống oxy hóa, tôi thường xuyên ăn táo. Đôi khi với bơ hạnh nhân. Tôi đã học được từ Rui Hai Liu, giáo sư khoa học thực phẩm tại Đại học Cornell, rằng táo là một trong những nguồn chất chống oxy hóa tốt nhất. Những chất dinh dưỡng được tập trung trong vỏ của chúng. Rui Hai nói, các thành phần của vỏ táo phối hợp với nhau như một bản giao hưởng để mang lại kết quả tối ưu và mức độ chống oxy hóa cao nhất. Đó là lý do tại sao chúng là một trong những loại trái cây lâu nhất. Khi chúng tôi phát hiện ra một dạng vỏ táo được cấp bằng sáng chế, chúng tôi đã rất hào hứng khi kết hợp nó vào Chất chống oxy hóa của chúng tôi.

Nó có một loại bột. Bạn chỉ cần trộn nó với huyết thanh của bạn, và nó giúp ngăn ngừa và sửa chữa tổn thương da, làm cho làn da của bạn sáng hơn và săn chắc hơn.

Ngày 4

8 giờ 30 phút sáng. Tôi ước rằng tôi cũng có thể ngồi thiền đầy đủ vào buổi sáng, nhưng chỉ cần có đủ thời gian. Thay vào đó, tôi cố gắng tập trung vào những khoảnh khắc thiền định trong khi tôi sẵn sàng cho công việc và trong khi tôi đi làm và đi làm. Bằng cách này, tôi đến nơi làm việc căn cứ. Tôi làm điều tương tự khi tôi nghỉ việc để tôi có thể có mặt cho gia đình. Cả hai nơi đều rất quan trọng đối với tôi. Thật đáng để cố gắng mang hết sức mình.

10 giờ sáng Gần đây chúng tôi đã chuyển văn phòng của mình vào San Francisco, và vì vậy bây giờ tôi đi lại bằng phà vào thành phố mỗi ngày. Tôi có thể đi xe buýt, sẽ nhanh hơn một chút, nhưng ở trên mặt nước khiến tôi có tâm trạng tốt như vậy. Tôi luôn hạnh phúc ở gần đại dương và gần đây tôi đã biết rằng nước mặn giải phóng các ion âm, có tác động tích cực đến tâm trí của bạn.

Ngày 5

3 giờ chiều Tôi rất khuyên bạn nên nghỉ ngơi sương mù. Đó là một cuộc đón khách hoàn hảo vào giữa buổi chiều. Thông thường vào khoảng ba giờ, tôi tạm dừng và phun nước vào Mistew Nutrient Mist của chúng tôi. Nó hồi sinh làn da và tinh thần của tôi và mang lại cho tôi một chút năng lượng giống như một ly espresso mà không gặp sự cố về caffeine.

Tổng giá thành sản phẩm: $ 465