Các biện pháp tự nhiên cho suy tĩnh mạch: Có, chúng tồn tại
Giãn tĩnh mạch là khó chịu ở mức tốt nhất và hết sức đau khổ ở tồi tệ nhất. Các tĩnh mạch nổi lên, đôi khi có thể gây lúng túng và tự ý thức, đặc biệt là trong những tháng mùa hè chân dài. "Suy tĩnh mạch đang mơ hồ màu và / hoặc tĩnh mạch mở rộng có thể xuất hiện xương xẩu và cordlike," bác sỹ tim mạch Jennifer Haythe, MD nói. "Chúng phát triển do sự gia tăng áp lực và thể tích trong tĩnh mạch khiến chúng căng ra và mất tính đàn hồi." Nếu bạn có chúng, đừng lo lắng; cách họ phổ biến hơn bạn nghĩ.
Theo Hiệp hội Phẫu thuật Mạch máu, giãn tĩnh mạch ảnh hưởng đến 35% người Mỹ, với phụ nữ có nguy cơ cao hơn nam giới.
May mắn thay, họ không chỉ ra một vấn đề lớn hơn. Bác sĩ da liễu không được coi là một dấu hiệu của bệnh tim hoặc bệnh hệ thống khác, bác sĩ da liễu của Son Son Batra, MD, nói với chúng tôi, mặc dù chúng có nguy cơ cao bị phát ban, nhiễm trùng và đông máu. Hãy hỏi chúng tôi, là tất cả lý do nhiều hơn để điều trị và ngăn chặn chúng. Nhưng điều đó nói dễ hơn làm, đặc biệt nếu bạn muốn có một cách tiếp cận tự nhiên. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã liên hệ với hai chuyên gia này để họ có thể chia sẻ lời khuyên của họ khi nói đến việc đối phó với những chứng giãn tĩnh mạch đáng sợ đó.
Hãy đọc để xem những gì họ đã nói.
"Giãn tĩnh mạch có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến hơn là bắt đầu khi phụ nữ đến tuổi sinh đẻ và tăng khả năng khi chúng ta già đi, họ nói Batra. Theo Haythe, "tăng cân có thể gặp ở mọi lứa tuổi trưởng thành mặc dù chúng phổ biến hơn ở phụ nữ lớn tuổi, sau khi mang thai và ở những người béo phì có lối sống ít vận động. Chúng cũng là di truyền, và những cá nhân có tiền sử gia đình có thể phát triển chúng ở tuổi trưởng thành và tuổi già hơn."
Vì vậy, chúng ta biết những gì gây ra chúng, nhưng khoa học đằng sau chứng giãn tĩnh mạch là gì? Tại sao chúng hình thành do tuổi tác hoặc mang thai? Batra giải thích như sau: "Tĩnh mạch có các van trong đó để giữ cho máu chảy theo một hướng, giống như những chiếc gai trong bãi đỗ xe khiến bạn không thể lùi xe. Khi các van trở nên yếu, chúng không còn đẩy máu theo. và nó nằm ở phần dưới của tĩnh mạch. Các tĩnh mạch giãn ra để chứa máu không chảy ngược về tim, gây ra các tĩnh mạch có thể giãn ra, có thể phình ra."
Đây là lý do tại sao vớ nén là phải cho những người đang cố gắng điều trị hoặc ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch mới hình thành. Các vớ thêm áp lực cho các tĩnh mạch mở rộng, làm tăng lưu lượng máu để ngăn máu chảy ra.Batra khuyên rằng chúng nên được mặc hàng ngày. "Hãy tìm số lượng nén tối thiểu 15 MM HG trên nhãn," cô nói.
Haythe cảnh báo rằng những tĩnh mạch này đôi khi có thể gây ra cục máu đông và loét, cũng như "đau, nhói và chảy máu". Nếu đây là trường hợp, hãy đến văn phòng bác sĩ để bạn có thể được điều trị thông qua nhiều kỹ thuật khác nhau. Kỹ thuật đầu tiên bác sĩ có thể sử dụng được gọi là tước tĩnh mạch hoặc kiện tụng. "Điều này liên quan đến một thủ tục để cắt da và loại bỏ chứng giãn tĩnh mạch", Batra nói. Tuy nhiên, "trong 15 năm qua, các phương pháp điều trị nội mạch được thực hiện trong các tĩnh mạch để kẹp chúng trở nên ngày càng phổ biến và hiệu quả.
Chúng bao gồm sử dụng cắt đốt bằng laser hoặc tần số vô tuyến để đốt nóng bên trong và hàn kín tĩnh mạch. "Một lựa chọn khác là liệu pháp xơ cứng", trong đó các tĩnh mạch cỡ nhỏ hoặc trung bình được tiêm một chất
Một lựa chọn khác là liệu pháp xơ cứng, "trong đó các tĩnh mạch nhỏ hoặc trung bình được tiêm một chất khiến chúng bị sẹo, đóng và mờ dần", Haythe nói.
Có những lựa chọn để tự chăm sóc, quá. Hãy thử nâng cao bàn chân của bạn và nghỉ ngơi thường xuyên khi đứng trong thời gian dài. Batra nói: "Ở nhà. Hoặc càng nhiều càng tốt, nâng một chân trên một con rái cá hoặc phân chân có thể giúp giữ máu lưu thông trở lại tim". Tập thể dục cũng rất quan trọng vì nó làm tăng nhịp tim và cải thiện lưu thông. Batra khuyên bạn nên tập trung vào việc cải thiện cơ bắp ở bắp chân. Để phòng ngừa, hãy nhìn vào chiết xuất hạt dẻ ngựa. "Một số nghiên cứu cho thấy chiết xuất hạt dẻ ngựa, có chứa aescin, có thể ức chế sự phá vỡ các thành mao mạch," cô ấy nói.
Bấm vào đây để biết thêm bảy sự thật về chứng giãn tĩnh mạch bạn cần biết.
