Candice Swanepoel tránh những thực phẩm này trước khi chụp ảnh

Nếu chúng tôi có một sự kiện sắp diễn ra, chúng tôi có thể cố gắng có ý thức về sức khỏe hơn bằng cách nhấm nháp nước ép xanh, đánh vào phòng tập thể dục nhiều hơn một chút và (có thể) đổi miếng bánh pizza đó cho món salad (nhưng có lẽ khó). Tuy nhiên, nếu bạn là người mẫu Bí mật của Victoria, thì việc chuẩn bị cho một buổi chụp hình lớn hoặc một buổi trình diễn là một nhiệm vụ khắt khe hơn nhiều (hay còn gọi là phình to sau pizza là hết sức tránh). Vậy Candice Swanepoel ăn gì trước một ngày trọng đại trước ống kính máy ảnh? Hóa ra nó không quá nhiều những gì cô ấy làm Ăn, nhưng nhiều hơn những gì cô tránh.

"Tôi giảm lượng muối và natri của tôi như nước tương, ví dụ," Swanepoel nói Vogue Pháp. Natri là nguồn sống của chúng ta, nhưng nếu cắt giảm vì lợi ích sức khỏe của chúng ta (và có lẽ là một vóc dáng thon thả hơn) là cần thiết, chúng ta sẽ khuất phục cơn thèm mặn của chúng ta.

Swanepoel cũng bỏ qua lúa mì từ thực đơn bữa sáng của mình và thay vào đó nói "có" với các loại sinh tố chứa đầy các thành phần tăng cường cho da như dầu, bột collagen và trái cây giàu chất chống oxy hóa.

Một huyết mạch khác của chúng ta? Cà phê, nhưng thực ra đó là thứ Swanepoel đã tuyên thệ. "Mặc dù ban đầu rất khó khăn, tôi đã bỏ hoàn toàn việc uống cà phê. Bây giờ tôi không phụ thuộc vào nó, tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn rất nhiều mà không gặp phải những thăng trầm." Vì chúng tôi thường ly cà phê buổi sáng như ly cuối cùng được pha, chúng tôi ngạc nhiên rằng cô ấy đã có thể từ bỏ nó vì lịch trình bận rộn của mình. Nhưng chúng tôi nhận thức rõ rằng cai nghiện cà phê có thể làm nên một thế giới tốt đẹp. Nghĩ đến việc từ bỏ cà phê, quá?

Bạn có thể cung cấp cho làn da của bạn một liều caffeine thay vì Mặt nạ làm tươi da mặt của Origin, $ 26.

Bạn đã bao giờ thử cai nghiện cà phê chưa? Làm thế nào nó đi? Tắt âm thanh trong các ý kiến!