12 cách sử dụng cần sa trong thời gian ít đau đớn
Mục lục:
- Giải mã CBD + THC
- Họ làm việc như thế nào?
- Vì vậy, Cannabis cho PMS
- Suy nghĩ chuyên nghiệp về sản phẩm
- Chọn sản phẩm PMS
Đây là sự trung thực đối với sự thật của nó: Tôi không phải là chuyên gia về cần sa cho PMS. Trên thực tế, tôi không phải là một chuyên gia về cần sa nói chung. Và trong khi tôi có thể đổ lỗi cho điều này về việc tôi lớn lên ở một tiểu bang nơi hút thuốc lá là bất hợp pháp (không phải là điều đó đã ngăn cản bất cứ ai), linh cảm của tôi là nó có liên quan nhiều hơn đến một lần ở Amsterdam, sau khi tiêu thụ một không gian mạnh mẽ đáng kinh ngạc Bánh (lưu ý: "Bánh" có thể thực sự là số nhiều), tôi thức dậy vào sáng hôm sau với tư cách là một con diều, bị lạc trong những con đường rải sỏi của Leiden, đã đi nhầm tàu * không * đến sân bay, và do đó, cuối cùng đã bỏ lỡ chuyến bay trở về Galway, Ireland, nơi tôi đang sống lúc đó.
Tôi bị sẹo. Và như lần đầu tiên tôi thử nghiệm những thứ đó, chúng ta sẽ không lý tưởng. Nhanh chóng chuyển tiếp bốn năm sau và ở đây tôi đang sống ở Los Angeles (nơi mà việc đánh con cũng bình thường như đưa con chó của bạn vào Whole Food) với một mùi vị tồi tệ trong miệng tôi vì cỏ dại rất ít nói với Angeleno.
Tuy nhiên, đó là trước tháng trước khi tôi có một cơ hội thú vị, thú vị để tham gia một chuyến tham quan MedMen, một công ty quản lý và đầu tư cần sa hàng đầu của L.A với các địa điểm bán lẻ cao cấp trên khắp Los Angeles và Nam California. Mục tiêu: để điều tra vụ mùa các sản phẩm chăm sóc sức khỏe được nuôi dưỡng bằng cần sa. (Nếu bạn cần một hình ảnh tinh thần, về cơ bản, đó là cửa hàng Apple chứa các sản phẩm cần sa và cần sa.) Và, lo và kìa, tôi đã tìm thấy vàng óng ánh của các sản phẩm làm giàu cần sa để hỗ trợ PMS, trong khi đó không phải là Tuy nhiên, mục tiêu ban đầu của tôi là xu hướng nổi bật.
Vì vậy, vì không ai tôi biết đặc biệt thích một khoảng thời gian đau đớn, tôi đã ghi chép lại và nói chuyện với các chuyên gia. Các sản phẩm giàu CBD- và THC có thể cho vay giảm khi gặp các triệu chứng PMS không? Và có lẽ quan trọng hơn, các chuyên gia trong lĩnh vực y tế có khuyên họ không? Tôi tò mò, và thẳng thắn, tôi nghĩ bạn cũng sẽ như vậy. Hãy đọc để tìm hiểu những gì các chuyên gia nghĩ về cần sa cho PMS và, nếu bạn tình cờ sống ở một tiểu bang nơi cần sa được hợp pháp hóa, những sản phẩm mà chúng tôi (và nhân viên tại MedMen) nghĩ rằng nên đứng đầu trong danh sách mong muốn của bạn.
Giải mã CBD + THC
Theo các chuyên gia tại MedMen, có hơn 100 hợp chất hóa học khác nhau trong cần sa được gọi là cannabinoids. Tất cả các ngôi sao là tetrahydrocannabinol (THC) và cannabidiol (CBD). "THC là yếu tố tâm sinh lý tạo ra cảm giác hưng phấn hoặc 'cao'," một trong những phát ngôn viên chính thức giải thích cho tôi, trong khi CBD có liên quan đến một số tác dụng chữa bệnh và chữa bệnh nhiều hơn, như giảm viêm, giảm đau, lo lắng giảm, và cải thiện giấc ngủ. "CBD đã được khoa học chứng minh là làm tăng mức độ anandamide, một chất dẫn truyền thần kinh và cannabinoid chính được sản xuất bởi cơ thể con người, có thể làm giảm đau và viêm và cũng có thể tăng mức độ adenosine, một chất dẫn truyền thần kinh khác đóng vai trò chính trong viêm, "MedMen nói.
Họ làm việc như thế nào?
Nhưng chính xác những gì xảy ra trong cơ thể sau khi cả hai hợp chất được ăn vào? Và trên một lưu ý cụ thể hơn, làm thế nào bất kỳ điều này có liên quan đến các triệu chứng PMS suy nhược như chuột rút, mất ngủ, lo lắng, và tương tự? Chà, đây là nơi nó trở nên khoa học (nghĩa là phức tạp và thú vị), vì vậy tôi đã tìm đến Adam Friedman, MD, FAAD, tại Trường Khoa học Y tế và Sức khỏe George Washington.
Sau khi xác nhận với tôi rằng các cannabinoids được biết đến nhiều nhất và được nghiên cứu nhiều nhất là tetrahydrocannabinol (THC) và cannabidiol (CBD), Friedman đã đi thẳng vào khoa học về các hợp chất mà chính xác là tôi đang khao khát trong vòng xoáy của thế giới. và ý kiến về chủ đề cần sa (và liệu nó có vị trí hợp pháp trong hệ thống y tế và lối sống hàng ngày của chúng ta hay không.)
"Thật thú vị, đó là nghiên cứu về cần sa ban đầu dẫn đến sự khám phá đột phá về hệ thống endocannabinoid của con người (có nghĩa là chúng ta tạo ra cannabinoids và thụ thể của riêng mình cho chúng, tạo nên một mạng lưới sinh học phi thường đóng vai trò trong mọi cảm giác của nỗi đau và ngứa theo tâm trạng, điều chỉnh viêm và chữa lành vết thương). Về cơ bản, đó là ngôi sao vàng của thuốc, "Friedman nói với chúng tôi. Nhưng xin chờ chút nữa.
THC và CBD có các tính chất rất khác nhau, vì chúng chọn lọc sau mỗi thụ thể endocannabinoid tương ứng trong cơ thể, CB1 và CB2. CB1 được tìm thấy trên khắp hệ thống thần kinh trung ương, đó là lý do tại sao THC làm điều đó khi hút thuốc hoặc ăn. "Hãy nghĩ về nó theo cách này", Friedman nói: "Các thụ thể Cannabinoid có mặt trong các mạch đau từ các đầu dây thần kinh cảm giác ngoại biên (đầu ngón tay) đến tận não, do đó tác động đến việc truyền và giải thích các cảm giác như đau và ngứa.
Tuy nhiên, các thụ thể CB2 được tìm thấy trên khắp hệ thống miễn dịch. "Đó chính xác là lý do tại sao, chất này được nhiều người yêu thích và ca ngợi về khả năng kiểm soát viêm và chữa lành vết thương. Và vì CBD đi sau một thụ thể đặc biệt đó, nó thiếu các hiệu ứng tâm sinh lý thường được quy cho cần sa.
"Chúng tôi đang tìm hiểu thêm về các thụ thể này mỗi ngày và có thể việc kích hoạt một trong hai có thể có tác động tương tự đối với cơn đau, chỉ thông qua các cơ chế khác nhau", Friedman tiếp tục. "Do đó, nhiều nghiên cứu trên động vật và một số ít ở người sử dụng kết hợp cả THC và CBD để đạt được hiệu quả tối ưu tùy theo chỉ định." (Vì vậy, tại sao phần lớn các sản phẩm truyền cần sa trên thị trường có chứa ít nhất một chút của cả hai.)
Vì vậy, Cannabis cho PMS
"Các sản phẩm truyền cần sa và CBD là xu hướng lớn tiếp theo trong sức khỏe sinh sản vì chúng rất hiệu quả và tương đối an toàn ở nồng độ có trong nhiều sản phẩm thương mại", chuyên gia về sức khỏe thần kinh và toàn diện Leigh Winters nói với tôi. Chìa khóa chính: chất lượng và nguồn cung ứng của các sản phẩm đóng một vai trò rất lớn trong sự an toàn và khả năng giúp đỡ với các triệu chứng PMS. "Sự thật là sự nhẹ nhõm mà bạn có thể mong đợi thực sự phụ thuộc vào chất lượng của sản phẩm. Nếu bạn bị chuột rút không thể chịu đựng được, các sản phẩm CBD có thể làm giảm bớt những cơn đau nhức đau đớn khiến bạn không thể sinh sản và không thể tập trung vào bất cứ điều gì khác. thể hiện để thúc đẩy thư giãn cơ bắp trong khi giảm căng thẳng và viêm. Trong vài phút sử dụng một sản phẩm bôi hoặc uống, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm. "
Và trong khi một số chuyên gia y tế phương Tây vẫn còn rất nhiều, (một OBGYN nói rõ với tôi rằng cô ấy sẽ không bao giờ khuyên bạn nên sử dụng cần sa để giảm thời gian, vì kinh nguyệt là một quá trình viêm và do đó thuốc chống viêm (NSAID: Nonsteroid chống viêm thuốc viêm) là loại thuốc tối ưu được lựa chọn), đó là một quan điểm (trong khi vẫn công bằng và hợp lệ) dường như đại diện cho thiểu số.
Một lần nữa, Friedman, người rất thành thạo trong khu vực màu xám * thường * cho vay một số kiến thức chuyên môn: "Thật thú vị, chắc chắn có bằng chứng cho thấy phụ nữ bị chuột rút nghiêm trọng liên quan đến lạc nội mạc tử cung có hệ thống endocannabinoid bị suy yếu. thực sự có biểu hiện thấp hơn của các thụ thể endocannabinoid so với những người bị đau nhẹ, và lần lượt đưa ra mức độ endocannabinoids cao hơn để bù lại (quá tệ, nó có ít tác động).
Điều này cho thấy cannabinoids rất quan trọng trong việc kiểm soát cơn đau kinh nguyệt. " Dịch: Điều này có thể giải thích tại sao một số phụ nữ có thể bị chuột rút đau đớn hơn những người khác. Nhưng một lần nữa, nó chỉ là một mảnh của câu đố.
Với ý nghĩ đó, Friedman phá vỡ lợi ích PMS của CBD rõ ràng hơn một chút:
1. Là một chất chống viêm, CBD có thể hạn chế mức độ viêm và sưng, cả hai đều có thể dẫn đến đau.
2. CBD tác động đến các thụ thể thần kinh kiểm soát nhiệt độ cụ thể được gọi là thụ thể vanilloid (TRPV), qua đó nó có thể giải mẫn cảm các sợi thần kinh đau.
Suy nghĩ chuyên nghiệp về sản phẩm
Như bạn có thể biết (hoặc như bạn sắp phát hiện ra), các sản phẩm cần sa có chất lượng cao và đáng tin cậy sẽ khiến bạn phải trả một khoản tiền khá lớn. Vì vậy, nó có giá trị nó? Để có được ý kiến khoa học và y tế về mối quan tâm này, tôi đã hỏi cả Winters và Friedman về các loại sản phẩm truyền cần sa mà họ muốn giới thiệu để cứu trợ PMS. Sự đồng thuận: Có, các sản phẩm làm giàu cần sa chắc chắn có thể được sử dụng cho PMS. Chà: một số có thể có hiệu quả hơn những người khác.
"Tôi luôn đề xuất một loại thuốc CBD giảm thời gian vì nó dễ dàng tích hợp vào một thói quen hiện có và hiệu quả", Winters nói với chúng tôi. "Mặc dù có sự thiếu sót đáng tiếc của dữ liệu lâm sàng khi nghiên cứu các công thức và sản phẩm mới này, nhưng các loại rượu dường như đã chiến thắng một cách ngẫu nhiên trong số tất cả các sản phẩm. Nhiều loại thuốc có kèm theo hướng dẫn cụ thể, nhưng bạn có thể đặt một vài giọt dưới lưỡi hoặc thêm một giọt nhỏ giọt (đôi khi nhiều hơn) với một ly nước hoặc trà. Tôi cũng là một fan hâm mộ lớn của CBD salve tại chỗ mà bạn có thể xoa bóp ở vùng bụng dưới.
Sự nhẹ nhõm của một loại kem bôi hoặc salve có thể sẽ không ngay lập tức như của một loại thuốc, nhưng một massage nhẹ nhàng có thể làm giảm đáng kể sự khó chịu. Theo ý kiến của tôi, bồi thẩm đoàn đã ra khỏi 'tampon cỏ dại' cho đến khi có nhiều nghiên cứu hơn về lượng vết THC có trong cơ thể và cách cơ thể phản ứng với việc sử dụng lâu dài. "Điều cần biết là các chuyên gia đang thống trị Thị trường, cho đến khi các sản phẩm giảm đau truyền cần sa đi, họ thực sự ít hiệu quả? Friedman xây dựng.
"Trước hết, nhiều loại kem chứa CBD không kê đơn có các hợp chất giảm đau đã được chứng minh khoa học khác như tinh dầu bạc hà, long não và capsaicin, vì vậy thật khó để biết những gì đang làm việc nặng nhọc. Thứ hai, chúng tôi có một lượng động vật tốt dữ liệu, nhưng không có nhiều nghiên cứu ở người, trong đó cannabinoids được áp dụng tại chỗ có liên quan. Vì vậy, thành thật mà nói, người biết mà không có khoa học lâm sàng, "Friedman nói với chúng tôi. Điều đó đã được nói, ông trấn an chúng tôi các loại phương pháp điều trị này (một lần nữa, nếu chất lượng cao và đáng tin cậy) chắc chắn sẽ không làm tổn thương bạn, và đáng để thử nghiệm nếu bạn quan tâm đến một cách khác để điều trị các triệu chứng PMS.
(Và sống ở một tiểu bang hoặc khu vực nơi các loại sản phẩm này được hợp pháp hóa, tất nhiên.)
Nói chung, và mặc dù thực tế là điều cấm kỵ xung quanh cần sa có lẽ vẫn mạnh hơn nhiều người mong muốn, tương lai dường như khá sáng sủa về mặt y học, và như cả hai chuyên gia đều khẳng định, kiến thức là sức mạnh.
"Tôi nghĩ rằng người tiêu dùng có nhiều quyền lực hơn thì anh ta hoặc cô ta nhận ra," Friedman nói. "Có tiềm năng chưa được khai thác cần được khám phá và người tiêu dùng nên thoải mái khuyến khích các nguồn địa phương, liên bang và ngành để tìm hiểu sâu hơn để làm rõ hoàn toàn cách sử dụng các tác nhân y tế này."
"Mọi người đều có ý kiến khác nhau về CBD và THC, nhưng thủy triều chắc chắn đang thay đổi khi nhiều người và các cơ sở y tế đã chấp nhận thành phần dược liệu của cây cần sa sativa," Winters chứng thực. "CBD không phải là cỏ dại, những sản phẩm này sẽ không giúp bạn cao. Cây có thể chữa lành, nhưng chúng cũng có thể gây hại. Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà thảo dược trước khi thử bất kỳ sản phẩm dựa trên cần sa nào hoặc nếu bạn có phản ứng bất lợi, nhưng đúng vậy, các mô hình sức khỏe chắc chắn đang chuyển sang chủ đề, "Cô kết luận.
Vì vậy, với sự hiểu biết tốt hơn về cần sa và việc sử dụng PMS trong vành đai của chúng tôi, chúng tôi nghĩ sẽ rất vui khi hỏi các chuyên gia tại MedMen về những sản phẩm bán chạy nhất của họ trong tên của thời kỳ ít đau đớn hơn. Và mặc dù phần lớn không có sẵn để mua trực tuyến (trừ khi sản phẩm có nguồn gốc từ "cây gai dầu nông nghiệp", về mặt kỹ thuật, không được coi là cần sa theo Đạo luật về các chất bị kiểm soát), bạn có thể tìm thấy chúng tại cửa hàng MedMen địa phương của bạn hoặc vô số các trạm xá khác trên khắp Hoa Kỳ
Chọn sản phẩm PMS
Giàu CBD, máy nhỏ giọt tiện lợi này cung cấp cho bạn liều lượng đáng tin cậy (xem hướng dẫn hữu ích của thương hiệu ở đây) và một cách dễ dàng để thả một miếng thuốc giảm đau PMS vào món sinh tố buổi sáng hoặc đồ uống bạn chọn.
Chuyên môn và khoa học được xây dựng bởi Ph.D.Các nhà hóa học và chỉ sử dụng cây gai dầu chất lượng tốt nhất (đọc: cao cấp), viên nang Cứu trợ & Phục hồi của Sagely có thể hòa tan trong nước, cung cấp các dạng có khả năng sinh học cao của cả củ nghệ hữu cơ và CBD để hấp thụ nhanh và nguy hiểm. Mỗi viên nang có 10mg CBD và, nếu uống hàng ngày, có thể giúp kiềm chế căng thẳng, viêm và đau. Vì vậy, khi thời kỳ của bạn đạt đến đỉnh cao của nỗi đau, nó có thể cảm thấy dễ kiểm soát hơn và bạn có thể tiếp tục với cuộc sống hàng ngày của mình với cảm giác như một con người bình thường.
Tự hào với cảm giác làm mát ngọt ngào và êm dịu, loại xịt toàn thân siêu mạnh này mang đến khả năng giảm đau nhanh như chớp hoàn hảo cho những người bị chuột rút do PMS. Nó cực kỳ tối ưu cho mọi loại da, có kích thước thuận tiện và cân bằng một cách thành thạo một tỷ lệ nhỏ cần sa với các loại thuốc giảm đau thực vật tự nhiên khác như arnica, cây bách xù, bạc hà và đinh hương. Đơn giản chỉ cần phun một đến hai bơm sương mù lên khu vực mục tiêu của bạn và đợi vài giây cho nó khô.
Một người bán hàng hàng đầu khác của MedMen, quả bom tắm kỳ quái này có mùi hương cam quýt gây nghiện, và nhờ một chuyên gia chiết xuất CBD (và các chất tăng cường cho da khác như dừa và tinh dầu), nó có thể giúp một tay giúp làm dịu sự lo lắng và đau đớn (dường như lên đỉnh một cách thuận tiện khi dì Flo đến thị trấn).
Sô cô la đen suy đồi (rất nhiều) và thời kỳ của chúng tôi đi cùng nhau như bơ đậu phộng và thạch Đây là một sự kết hợp chiến thắng, không có trí tuệ. Sau đó, tiếp tục và thêm 90mg THC và bạn đã đạt đến một mức độ hạnh phúc hoàn toàn khác. Enter Défoncé (được dịch thành "ném đá" trong tiếng Pháp), một loại sô-cô-la ngâm rượu cần sa và không thể cưỡng lại được đối với phụ nữ ở khắp mọi nơi (hoặc ít nhất là cho những người mắc chứng thèm ăn lớn.) MedMen khuyên dùng "Dark +" THC và 81% cacao nguyên chất.
Chỉ cần cố gắng hạn chế mức tiêu thụ của bạn với 18 miếng mỗi thanh, bạn sẽ nhận được khoảng 5mg THC mỗi lần cắn. (Một thử nghiệm thực sự về tự kiểm soát, chúng tôi biết.)
Chỉ khi bạn không bao giờ nghĩ rằng bạn sẽ không bao giờ thấy những cây bút vaping trên Byrdie, thì chúng tôi đang ở đây. (Tất cả đều nhân danh việc ngăn chặn cơn đau thời kỳ, tất nhiên.) Nhưng mặc dù có tiếng là lông mày, những cây bút CBD này từ DomPen có thể hoạt động tốt để kiểm soát cơn đau và được truyền vào các hỗn hợp tùy chỉnh của terpen tự nhiên.
Chống viêm, bình tĩnh và có hiệu quả cao trong việc giảm đau (do đó rất tốt cho các triệu chứng PMS khó chịu), trà Sympa của Kikoko có hàm lượng CBD cao và về cơ bản có cảm giác như mát-xa trong cốc. Đơn giản chỉ cần pha như bạn làm với bất kỳ loại trà nào khác và sau 60 giây cần sa sẽ tan hoàn toàn. Cũng mát mẻ: Không giống như nhiều đồ uống truyền cần sa khác, không cần thêm thành phần để kích hoạt trà. Các ghi chú hương vị khác bao gồm gừng, nghệ, vỏ cam, hạt tiêu đen, sao hồi, quế và rễ cam thảo để có thêm lợi ích chống viêm.
Và nếu bạn có câu hỏi, thương hiệu có phần FAQ tuyệt vời.
Nhờ muối Epsom cấp dược lý, dầu hạt quả mơ, dầu hạt bơ, dầu jojoba, vitamin E, nha đam, tinh dầu, và oh yeah, cần sa được trồng dưới ánh nắng mặt trời, đây không phải là bồn tắm trung bình của bạn. Chúng tôi thực sự khuyên bạn nên đến thời điểm đó trong tháng khi bạn cảm thấy đặc biệt bị chuột rút và đau nhức, vì cần sa y tế của nó thúc đẩy thư giãn và vâng, giảm đau sử thi. (Thêm vào đó, nó có một mùi hương quyến rũ, ấm áp và mộc mạc.)
Nếu bạn đang ở trong thị trường cho một loại thuốc đặc trị có khả năng giảm đau hàng giờ, thì loại dầu thơm hoàn toàn tự nhiên này có thể là một lựa chọn tốt. Nó được làm giàu với dầu dừa hydrat hóa và công thức tỷ lệ 3: 1 đã giành giải thưởng có hơn 400 mg cannabinoids mỗi lọ.
Vâng, điều này có thể tốn kém, nhưng nếu bạn là người bị chuột rút do PMS và đau nhức cơ thể, thì loại thuốc bổ không có gluten này sẽ tạo cảm giác tuyệt vời cho cơ bắp đau đớn và những lúc đó có cảm giác như có người ngoài hành tinh bạn. Đó là công thức chuyên nghiệp với 100mg CBD, và mỗi bơm được đo sẽ phân phối 1ml kem dưỡng da chứa 2mg CBD để có liều lượng hoàn hảo. Ồ, và nó cũng có mùi như cây xô thơm, bạc hà và cam quýt xanh. Đó là rất, rất tốt đẹp.
Một hỗn hợp của mật ong hoa dại California và dầu dừa nguyên chất ép lạnh cần sa, những thành phần này mang lại rất nhiều lợi ích mà việc giảm đau có liên quan. Thêm vào đó, nhờ chủng cần sa Indica có đặc điểm gấu mật ngọt ngào này, MedMen nói với chúng tôi rằng nó sẽ có tác dụng an thần cực kỳ nhẹ.
Theo một phát ngôn viên của MedMen, thuốc đạn yêu quý của Foria đã được chế tạo cẩn thận để tối đa hóa lợi ích thư giãn cơ bắp và giảm đau của cần sa mà không có tác dụng hướng tâm thần. Tự hào với các đặc tính chống co thắt và giảm đau, bạn sẽ áp dụng thuốc đạn trực tiếp vào khu vực cần cứu trợ, họ đi thẳng vào âm đạo của bạn. Không có gì đáng ngạc nhiên, chúng là một trong những sản phẩm bán chạy nhất của MedMen.
Ed lưu ý: Mọi người đều khác nhau và một số sản phẩm nhất định có thể có hiệu ứng nhiễm độc tinh tế và trở thành thói quen hình thành. Cần sa có thể làm giảm sự tập trung, phối hợp và phán đoán. Không vận hành xe cơ giới hoặc máy móc dưới ảnh hưởng và các sản phẩm được sử dụng cho người lớn từ 21 tuổi trở lên. Tác dụng của cần sa và các sản phẩm cần sa có thể bị trì hoãn đến hai giờ. Sử dụng cần sa trong khi mang thai hoặc cho con bú có thể có hại. Tránh xa tầm tay trẻ em.
