5 biện pháp tự nhiên cho bệnh chàm được khoa học ủng hộ

Những người sống chung với bệnh chàm biết rằng nó có thể từ một sự bất tiện thường xuyên đến một mối phiền toái thường trực. Trong khi có một số ít các phương pháp tiếp cận để giữ cho tình trạng này tại vịnh, chúng tôi đã tìm đến bác sĩ da liễu Dan Siegel để làm nổi bật biện pháp tự nhiên cho bệnh chàm được hỗ trợ bởi khoa học. Đầu tiên, anh ta giải thích chính xác bệnh chàm là gì và làm thế nào để phát hiện ra nó, sau đó anh ta vạch ra những cách khác nhau mà bạn có thể thực hiện một cách tiếp cận tự nhiên để điều trị nó.

"Eczema, còn được gọi là viêm da dị ứng, là một rối loạn dị ứng mà có cả yếu tố di truyền và môi trường có thể bùng hoặc tồi tệ hơn nó," Siegel giải thích. "Nó thường chạy trong các gia đình nơi đây là tiền sử của các bệnh 'dị ứng' như hen suyễn và sốt cỏ khô cùng với phát ban."

Ông mô tả rằng những người mắc bệnh chàm có thể sẽ phản ứng mạnh mẽ hơn so với người bình thường đối với các chất gây dị ứng trong môi trường. Nếu bạn nghi ngờ mình có thể bị bệnh chàm, một cách để nói là nếu bạn bị ngứa mà biến thành phát ban. Như Siegel giải thích, "Thay vì một vết xước đơn giản giúp loại bỏ ngứa, vết xước tạo ra một chu kỳ dẫn đến một vòng phản hồi xấu đi theo thời gian." Ông cảnh báo rằng nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh chàm, sốt cỏ khô hoặc hen suyễn và có biểu hiện phát ban, bạn có khả năng bị bệnh chàm.

Nếu đây là trường hợp, hãy tiếp tục cuộn để đọc các biện pháp tự nhiên của Siegel cho bệnh chàm.

Tìm cứu trợ dựa trên thực vật. "Rất nhiều loại cây đã được sử dụng cho bệnh chàm trong những năm qua," Siegel nói, như "cúc vạn thọ, cây phỉ, hoa cúc, lô hội, marshmallow, comfrey, yarrow, và nhiều loại khác." Tuy nhiên, bởi vì phương pháp ứng dụng của họ (tại chỗ so với ăn vào) rất có thể, "tự điều trị, không may, có những rủi ro riêng của nó", ông nói. Ví dụ, Siegel lưu ý rằng comfrey có thể rất độc nếu được tiêu thụ trong khi một số cá nhân bị dị ứng với hoa cúc và yarrow.

Nói tóm lại, nó rất phức tạp và việc tư vấn bác sĩ da liễu rất được khuyến khích. "Nó không chỉ đơn giản là lấy một cái cây và nuốt nó hoặc chà xát nó," Siegel nói. "Các bộ phận khác nhau của cây có thể có công dụng khác nhau." Những gì bạn có thể làm cho một cách tiếp cận an toàn, nguồn gốc thực vật là tìm ra một sản phẩm làm từ nguyên liệu tự nhiên như Kamedis, trong đó có chứa chiết xuất thực vật có nguồn gốc bền vững và chống viêm tự nhiên.

Giữ ẩm cho da. "Tránh để quá 'khô' và giữ ẩm," Siegel khuyên. "Da khô ngứa nhiều hơn và có thể bùng phát bệnh chàm. Ở mức độ vi mô, da khô dễ bị nứt và cho phép nước thoát ra và các chất gây dị ứng tiềm tàng xâm nhập. Một hàng rào linh hoạt, nguyên vẹn ít bị ảnh hưởng bởi điều này."

Hãy chú ý đến dị ứng thực phẩm của bạn. "Nếu bạn ăn một cái gì đó-chocolate, cam quýt, dâu tây và thường đưa ra trong cuộc thảo luận với bệnh nhân mà làm cho bạn ngứa và thoát ra khỏi, tránh nó," Siegel cảnh báo.

Chuyển sang chất tẩy rửa tự nhiên. Tránh các hóa chất trong chất tẩy rửa và chất tẩy rửa có thể giúp bạn tránh bùng phát trên da, Spiegel nói: "Chất tẩy rửa nhẹ ít gây rối cho hàng rào bảo vệ da hơn so với xà phòng và chất tẩy rửa mạnh."

Tắm thông minh. "Tắm nóng và tắm có thể gây ngứa và lột da của các chất dưỡng ẩm tự nhiên", Siegel cảnh báo. "Hầu hết mọi người chà xát quá mức không làm điều đó."

Mặc dù các đề xuất được đưa ra ở đây là các biện pháp tự nhiên, Siegel nói rõ rằng ông không cảnh báo chống lại các phương pháp kê đơn như corticosteroid, thuốc ức chế calcineurin sinh học và các loại thuốc "không tự nhiên" khác khi chúng có thể cứu sống khi cần thiết. "Trong một thế giới lý tưởng, hầu hết mọi người có thể sử dụng các sản phẩm tự nhiên an toàn hơn để tránh nhận được pháo sáng nghiêm trọng mà có thể cần một cách tiếp cận dược lý tích cực hơn", ông lưu ý. "Bệnh chàm có thể từ một vấn đề phiền toái đến nguy hiểm đến tính mạng và việc điều trị phải được giảm bớt bởi mức độ nghiêm trọng của bệnh." Tốt nhất là tìm kiếm sự chú ý của một chuyên gia y tế nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm.

Bây giờ hãy tìm ra một điều cuối cùng đã chữa khỏi bệnh chàm cho người tập thể dục.