Kim Kardashian West cho biết cô "Shrunk" khi cô đi ăn kiêng Atkins

Kim Kardashian West đã rất lên tiếng về kế hoạch giảm cân sau Saint của mình. Cô tuân thủ lịch tập luyện đều đặn (bao gồm chạy bộ bốn dặm, nhảy dây và Pilates), và cô tuân thủ kế hoạch ăn kiêng nghiêng về Atkins, giữ lượng carb ở mức tối thiểu và không bao giờ ăn hơn 1800 calo trong một ngày. Mục đích của chế độ ăn kiêng Atkins là chuyển cơ thể bạn từ đốt cháy carbohydrate thành chất béo làm nhiên liệu. Tò mò, chúng tôi đã cố gắng ăn như cô ấy trong một tuần, mặc dù kế hoạch bữa ăn 6 ngày của cô ấy đã được thừa nhận là khó khăn và siêu trung đoàn.

Tuy nhiên, vẫn có điều gì đó an ủi khi biết cô nàng có thân hình đồng hồ cát được điêu khắc là kết quả của việc đưa vào công việc nghiêm túc thay vì chỉ trúng độc đắc nhóm gen (dù bằng cách nào, tuyên bố đó là đúng). Bây giờ, mặc dù, có vẻ như KKW đã từ bỏ chế độ ăn kiêng phổ biến thập niên 90 để ủng hộ một thứ gì đó dễ dàng hơn và nó hoạt động.