Chúng tôi đã hỏi và bạn đã trả lời: Tự yêu bản thân có ý nghĩa gì với bạn?

"Đối với tôi, tự yêu bản thân là có thể nhìn vào gương và tự từ bi với chính mình. Sau đó, tôi suy nghĩ về một vài điều tôi tự hào nhất về tôi." - @josephineratluri

"Đối với tôi, điều đó có nghĩa là quan tâm đến các nhu cầu về tinh thần, thể chất và tinh thần của tôi. [Nó] đảm bảo rằng tôi không chạy trống rỗng." -@kimblynpersaud

"Dành thời gian để làm những việc khiến tôi cảm thấy tốt, hay còn gọi là ngồi thiền, đắp mặt nạ, làm móng tay hay lông mi, đi tắm, viết một số thơ" - @robykicks

"Tự yêu bản thân còn hơn cả việc đặt bản thân lên trên hết. Đó là sự tỉnh táo và có mục đích của hành động. Ở cơ sở, thời gian một mình và ở bên mình là những ví dụ tuyệt vời nhất về cách tôi thể hiện bản thân 'yêu bản thân', chủ yếu là vì tôi làm việc một thế giới kỹ thuật số không bao giờ kết thúc cho công việc, vì vậy thật tuyệt khi chỉ đánh giá cao sự im lặng và là một người có suy nghĩ. Phần quan trọng nhất và khó nhất đối với tôi là tuân theo và giữ lời hứa với chính mình. " - Nicole

"Tự yêu bản thân mình có nghĩa là không đặt mình xuống và nói rằng tôi không đủ tốt. [Tôi] vẫn còn là một công việc đang tiến triển." - @fitnessqueen_kb

"[Yêu bản thân] không quá khó khăn với bản thân mình. Cho dù đó là về thực phẩm, tập thể dục, trường học, v.v. Và làm những việc cảm thấy 'đặc biệt hơn' như mặt nạ." -@sheenanigains

"Tôi luôn thấy mình suy nghĩ về việc tự chăm sóc bản thân và ủng hộ để tìm kiếm các tài nguyên có sẵn nhưng không dễ truy cập. Dành thời gian để thiết lập kế hoạch thanh toán cho hóa đơn mà bạn đã tránh vì nó là đáng sợ hoặc nói chuyện với sếp của bạn hoặc một người cố vấn về cách bạn thực sự cảm thấy về sự nghiệp của bạn có thể cảm thấy quá sức, nhưng họ rất bổ ích. " - Folu

"Yêu bản thân có nghĩa là chấp nhận. Là một người Afro-Latina, tôi không bao giờ thực sự phù hợp với cộng đồng Latin cũng như cộng đồng da đen và điều đó khiến tôi không thích bản thân mình lắm. Sau một thời gian dài, tôi đã học cách chấp nhận mình là ai và Tôi bắt đầu yêu bản thân mình. Tôi học cách chăm sóc da, tóc, cơ thể và mọi thứ khác là tôi. Cuối cùng tôi đã đến lúc tôi ngừng ước mình là người khác và thích làm tôi và đối với tôi, đó là tình yêu bản thân tối thượng. " -@adelfamarr

"Yêu bản thân đối với tôi là dành thời gian để lập ngân sách mỗi tháng và thanh toán hóa đơn đúng hạn. Thiết lập cuộc sống của tôi thành công. Ngoài ra, một quả bom tắm ở đây và không bị tổn thương." - @ yournextb0ldmove

"Đối với tôi, tự yêu bản thân mình là không quá khó khăn với bản thân mình. Nói chuyện với bản thân bằng một giọng nói đầy ủng hộ, yêu thương. Dành thời gian để chú ý và ngăn mình khỏi rơi xuống hố thỏ là rất quan trọng. Thật đáng kinh ngạc ảnh hưởng đến tâm trạng và hành động của bạn khi giọng nói bên trong khớp với giọng nói bên ngoài của bạn. " - Emma

"Không có suy nghĩ độc hại về bản thân. Tôi chỉ chấp nhận và sống cuộc sống tốt nhất của mình. [Nó] cũng ưu tiên làm những việc cho bản thân như yoga và thiền định. Tôi không phải đặt mình là một người vợ và người mẹ tốt. " - @ lori.king6486

Khi bạn có thể thu thập từ các tài khoản cá nhân này, nơi tốt nhất để bắt đầu là một số phản ánh sâu sắc về ý nghĩa của khái niệm này đối với bạn: Điều gì khiến bạn cảm thấy thực sự hài lòng? Những trở ngại tinh thần có xu hướng đứng trên đường? Nó có thể mất một số công việc, nhưng tiền chi trả là nhiều hơn giá trị nó.