Cách hiệu quả nhất để lấy một ngăn ECA

ECA ngăn xếp kết hợp ephedrine, caffeine và aspirin với tỷ lệ xác định trước. Nó làm cho cơ thể của bạn nhắm mục tiêu các tế bào chất béo cụ thể để được đốt cho năng lượng, tất cả trong khi nâng cao tỷ lệ trao đổi chất của bạn tổng thể và đàn áp sự thèm ăn. Mỗi thành phần trong một ECA ngăn xếp hoạt động kết hợp với kế tiếp. Ephedrine hoạt động như một chất chủ vận beta và kích thích sản xuất norepinephrine, cũng như tuần hoàn nó qua mô mỡ nhờ tăng nồng độ cAMP. Hàm caffeine và aspirin ức chế đáp ứng tự nhiên của cơ thể để ngăn chặn sự sản xuất cAMP này, do đó kéo dài các tác dụng. Nếu bạn muốn lấy một bộ ECA, hãy xem lại tình hình y tế của bạn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ của bạn trước khi bạn bắt đầu.

Video của Ngày

Bước 1

Biên tập các thành phần cần thiết vào một loạt các liều. Ephedrine có thể được mua như sulfat ephedrine hoặc ephedrine HCL. Ephedrine sulfate là hơi tinh khiết, nhưng sẽ làm việc. Caffeine được bán dưới dạng viên 200 mg, và viên aspirin cho trẻ có chứa 81 mg. Aspirin đôi khi được nghiên cứu về hiệu quả trong một liều cao hơn, nhưng nó có thể có khả năng gây hại để tiêu thụ với liều lượng lớn, và sự khác biệt với ngăn xếp là không đáng kể.

Bước 2

Tiêu thụ ephedrine, caffein và aspirin mỗi ngày ba lần, và không quá bốn lần, trong khoảng thời gian bằng nhau. Từ từ giảm liều trở lên khi dung nạp của bạn tăng lên. Bắt đầu với một liều mỗi ngày, và thêm vào liều tiếp theo mỗi hai đến bốn ngày cho đến khi bạn đạt được đầy đủ. Dùng liều đầu tiên ngay sau khi thức dậy. Mỗi lần uống liều tiếp theo khi bụng đói, ít nhất 4 giờ sau lần uống trước. Tránh quá gần giờ đi ngủ vì nó có thể cản trở giấc ngủ.

Bước 3

Lặp lại quy trình này trong tối đa tám tuần. Không vượt quá thời gian này mà không nghỉ ngơi, vì cơ thể bạn dần dần tạo ra sự khoan dung đối với ngăn ECA, và nó sẽ ngừng hoạt động. Để tối đa hóa hiệu quả của ECA đối với cả sự mất mỡ và năng lượng, cần phải nghỉ từ một đến hai ngày mỗi tuần để cho thụ thể của bạn phục hồi và tránh sự mệt mỏi của thượng thận.

Những thứ bạn cần

• 25 mg ephedrine
• 200 mg caffein
• 80 mg aspirin

Lời khuyên

• Phiếu ECA được dùng để kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và cách tập thể dục. Để giảm mỡ, bạn phải tiêu hao calo mỗi ngày. Ăn nhiều nước trong ngày, vì chất ma hoàng và chất caffein là thuốc lợi tiểu mạnh và bạn sẽ mất nước ở tốc độ nhanh hơn nhiều. Tập thể dục hàng ngày sẽ làm trầm trọng thêm sự mất mỡ. Tập luyện aerobic cường độ thấp hoặc huấn luyện sức đề kháng là lý tưởng, vì tim mạch dữ dội sẽ làm tăng nhịp tim của bạn quá nhiều và có thể nguy hiểm.

Cảnh báo

• ECA stack kết hợp các chất kích thích mạnh.Không nên sử dụng nếu bạn có tình trạng sức khoẻ từ trước hoặc nếu bạn có nguy cơ bị bệnh tim. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng ephedrine, và thường xuyên kiểm tra huyết áp và nhịp tim. Không sử dụng nếu bạn nhạy cảm với chất kích thích.