Sử dụng Fenugreek for Colds

Củ cải đường được sử dụng làm gia vị trong việc chuẩn bị thực phẩm cũng như được bổ sung như là thảo dược. Lần đầu tiên được sử dụng thuốc bởi người Ai Cập, hạt giống Fenugreek giảm tắc nghẽn khi được pha vào trà. Uống nước mà hạt cà ri hạt đã được ngâm vào có thể làm tan chất nhầy trong phổi, cổ họng và xoang. Ở dạng thức mạnh hơn - như thuốc tẩy hoặc thuốc - cỏ linh lăng có thể làm giảm mức cholesterol và glucose. Trung tâm Ung thư Sloan-Kettering lưu ý rằng, "bệnh nhân tiểu đường uống loại thảo mộc này nên theo dõi chặt chẽ lượng đường trong máu và có thể cần phải điều chỉnh liều các thuốc chống loạn nhịp." Củ cải đường cũng có thể hoạt động như thuốc chống đông máu và thuốc nhuận tràng; nó là chống chỉ định cho phụ nữ mang thai, vì nó có thể kích thích sự co thắt tử cung. Luôn luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi bổ sung các vitamin bổ sung cho chế độ ăn kiêng của bạn.

Video trong ngày

Bước 1

Ngâm 1 muỗng cà phê. hạt giống Fenugreek trong 8 oz. nước lạnh qua đêm. Để có thời gian ủ nhanh hơn, thêm hạt giống cà ba hạt vào nước sôi và để cho dốc trong 15 phút. Đây sẽ là một ít ít có hiệu lực trà.

Bước 2

Lọc hạt, trữ chất lỏng. Làm ấm chất lỏng và uống như trà. Trà có thể có vị đắng đậm, vì vậy hãy thêm mật ong để làm ngọt, nếu muốn.

Bước 3

Rửa mặt bằng nước thay vì uống nó để xoa dịu đau họng.

Những thứ bạn cần

• 1 muỗng cà phê. hạt giống Fenugreek
• 8 oz. nước
• Nấu nồi

Mẹo

• Cà rốt cây làm sạch chất nhầy và giảm sự thôi thúc ho của bạn. Hãy thử trà cognuts khi bạn bị cảm lạnh, đau họng, viêm thanh quản hoặc viêm xoang. Bạn có thể mua trà cà phê cognug đã chế biến thương mại. Nó thường được quảng cáo như một chất hỗ trợ cho con bú - nó được bán như trà "sữa mẹ" vì nó có thể khuyến khích sản xuất sữa mẹ. Nếu bạn pha trà riêng, hãy tìm hạt hạt giống cà ri hữu cơ được chứng nhận.