Kundalini Những tác dụng phụ Awakening

Kundalini yoga là một loại tập yoga cường độ cao cần được thực hành với một người hướng dẫn và tìm cách làm sạch các chakras, chakra Kundalini cuộn tròn giống như một con rắn trong cơ thể. "Kundalini Awakening" diễn ra khi các luân xa đã được làm sạch và yoga đã được hoàn thành. Nhiều phản ứng phụ từ việc thức tỉnh đã được báo cáo bởi nhiều học viên khác nhau, một số trong đó khá phổ biến, nhưng có nhiều phản ứng lạ và thậm chí kỳ quái.

Một số cá nhân có thể gặp phải sự thay đổi cơ thể ở mức ôn hòa khi trải qua cơn thức dậy của Kundalini. Một số báo cáo cảm thấy rất nóng, bất ngờ, một số báo cáo cảm thấy lạnh, trong khi một số báo cáo cảm thấy cả nóng trong lạnh trong các khoảng khác nhau.

Phong trào cơ bắp

Sự thức tỉnh của Kundalini có thể làm co giật cơ không tự nguyện trong và sau khi làm thủ thuật và sau đó. Đây thường là một cảm giác tạm thời, và nó có thể rõ ràng trở nên khó chịu với người trải qua nó, đặc biệt là khi nó còn lại.

Các dây thần kinh bị chèn ép

Các dây thần kinh bị bóp nghẹt và cảm giác cơ bắp đậy đôi khi có thể là một hiệu ứng phụ của Kundalini. Mặc dù điều này có thể là nhẹ, nó cũng có thể trở nên đau đớn. Chụm cũng có thể có kinh nghiệm trong não, gần vùng mắt thứ ba. Đây chỉ là một cảm giác chứ không phải sự xuất hiện thực tế.

Energy Burst

Sau khi thức dậy của Kundalini, nhiều người sẽ cảm thấy một sự bùng nổ năng lượng. Thật không may, năng lượng này có thể biểu hiện như là bạo lực, nhưng nó sẽ rất có thể cảm thấy giống như một cảm giác mới của cuộc sống, tình yêu và tình cảm đối với người bạn đồng bào của bạn. Quan sát cẩn thận khi sự thức tỉnh của Kundalini xảy ra là cần thiết cho những người có khuynh hướng bạo lực.

Phong trào tự phát

Một trong những phản ứng phụ lạ lùng của sự thức tỉnh của Kundalini là sự chuyển động tự nhiên, không kiểm soát vào các vị trí hoặc vị trí yoga mà không có bất kỳ nỗ lực nào từ cá nhân trải nghiệm sự thức tỉnh của Kundalini.

Đau lưng

Một số người có thể cảm thấy nhẹ đến vừa đau lưng sau cơn thức dậy của Kundalini. Điều này thường sẽ biến mất sau một hoặc hai ngày, nhưng thường có thể được truy trở lại vị trí không chính xác hoặc theo đúng các vị trí hoặc không có giáo viên đã được đào tạo.