Thức uống Gatorade Có hay Không Nếu Tôi bị Tiêu chảy?

Tiêu chảy là một tình trạng bệnh lý thông thường là kết quả của một tình trạng sức khoẻ khác và được điều trị bằng chế độ ăn kiêng. Nếu bạn đang bị tiêu chảy, hãy gọi bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào đối với thực phẩm bạn đang ăn. Một trong những điều chỉnh đầu tiên của Thông báo Clearinghouse Thông tin về Bệnh Tiêu hóa Quốc gia là tăng lượng nước uống của bạn. Gatorade được khuyến cáo vì nó được làm giàu với chất điện giải giúp bổ sung cơ thể của nước bị mất.

Video trong ngày

Tiêu chảy

Tiêu chảy xảy ra ở hầu hết mọi người vào một thời điểm nào đó. Đó là một tình trạng gây ra lỏng lẻo, chảy nước và thường xuyên phân đi kèm với chứng chuột rút, đau bụng và buồn nôn. Tình trạng này có thể kéo dài trong vài ngày hoặc vài tuần, nhưng phải được một bác sĩ đánh giá nếu nó kéo dài hơn 48 giờ. Cơ thể nói rằng tiêu chảy không phải là một phân tách lỏng lẻo mà là các phân phù hợp với nước cấp bách và khẩn cấp.

Nguyên nhân

Tiêu chảy xảy ra như một triệu chứng của một biến chứng khác đang diễn ra trong cơ thể. Nhiễm trùng đường ruột do vi-rút như bệnh cúm dạ dày là một trong những nguyên nhân gây tiêu chảy. Nó thường kèm theo buồn nôn, nôn và đôi khi có một cơn sốt nhẹ. Sử dụng kháng sinh cũng có thể gây ra tiêu chảy vì thuốc kháng sinh giết chết vi khuẩn trong ruột giúp điều tiết ruột của bạn. Theo Cơ thể, ngộ độc thực phẩm gây tiêu chảy trong vòng hai đến bốn giờ sau khi ăn thức ăn hoặc thức uống bị ô nhiễm virut, ký sinh trùng hoặc vi khuẩn.

Mục đích của Gatorade

Các biến chứng chính từ tiêu chảy là mất nước. Khi hệ thống tiêu hóa của bạn cố gắng để trống rỗng, nó sẽ vượt qua bất cứ điều gì đang được tiêu hóa nhanh chóng để thoát khỏi cơ thể của các chất có hại. Thực phẩm không được chế biến đầy đủ, và nước sẽ bị thải ra khỏi cơ thể trước khi nó được hấp thụ đúng cách. Điều này có thể dẫn đến mất nước, đó là một mối quan tâm y tế có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị đúng cách. Gatorade là một cách để tăng lượng chất lỏng và giúp duy trì sự hấp thụ thích hợp vì nó chứa chất điện giải. Nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng Gatorade để điều trị bệnh của bạn.

Chế độ ăn kiêng

Khi bạn mắc bệnh tiêu chảy, Thông tin Clearinghouse Thông tin về Bệnh Tiêu hóa Quốc gia đề xuất sửa đổi chế độ ăn uống của bạn. Ăn một phần thức ăn nhạt, chẳng hạn như chuối, bánh mì nướng, khoai tây luộc, cơm trắng, cà rốt nấu và bánh quy giòn. Tránh thực phẩm có nhiều chất xơ, giàu chất béo và chứa gia vị. Không ăn hoặc uống các sản phẩm có chứa sữa, caffeine hoặc rượu.