Tập thể dục cho bệnh nhân đột qu for vì phạm vi động

Theo Viện Quốc gia về Chứng rối loạn thần kinh và Đột qu National ở Hoa Kỳ, hơn 700.000 người mắc chứng đột qu each mỗi năm tại Hoa Kỳ.. Các bài tập phục hồi chức năng giúp bệnh nhân đột qu rele học lại các mô hình chuyển động giúp họ đứng, đi bộ, leo lên cầu thang và tăng phạm vi chuyển động. Những bài tập này có thể bắt đầu từ 24 đến 48 giờ sau khi đột qu.. Bệnh nhân được khuyến khích thực hành các đợt tập thể thụ động trong khi nằm trên giường như là bước đầu tiên để phục hồi chức năng.

Video trong ngày

Bài tập thụ động

Ba loại các bài tập chuyển động được sử dụng trong hoạt động phục hồi chức năng, hoạt động hỗ trợ và thụ động. Các dãy thụ động của các bài tập chuyển động được bắt đầu ngay sau khi đột qu as có thể. Những điều này có thể được thực hiện trên giường bệnh viện mà không cần bất kỳ nỗ lực nào từ bệnh nhân đột qu stroke. Một y tá hoặc vật lý trị liệu di chuyển tất cả các chân tay nạn nhân đột qu.. Mỗi chi được đặt xuyên suốt toàn bộ chuyển động bằng chuyển động tròn tròn nhẹ nhàng. Bệnh nhân được khuyến khích thay đổi vị trí thường xuyên trong khi bác sĩ trị liệu di chuyển chi qua các cử động liên tục, theo Viện Quốc gia về Chứng rối loạn thần kinh và Đột qu St.

Tập thể dục hỗ trợ động viên được sử dụng với bệnh nhân đột qu who có khả năng di chuyển nhưng vẫn cần được hỗ trợ tập thể dục. Một nhà trị liệu có thể sử dụng các băng tần hoặc dụng cụ trợ giúp thiết bị tập thể dục khác giúp bệnh nhân đột qu who có thể di chuyển khớp hoặc cơ của họ, nhưng lại có cơn đau. Nhà trị liệu sẽ giúp hướng dẫn chi qua các cử động đầy đủ, giúp di chuyển chân tay khi bệnh nhân không thể di chuyển hoặc có quá nhiều đau đớn. Tập thể dục chuyển động nên được thực hiện cả ở phía yếu và bên không bị ảnh hưởng của cơ thể.

Ví dụ về tập thể dục hỗ trợ tích cực là khi bệnh nhân đột qu is được trợ giúp bởi bác sĩ trị liệu để xoay cánh tay về phía cơ thể. Chuyên gia trị liệu chỉ giúp bắt đầu chuyển động cho đến khi bệnh nhân có thể di chuyển khớp thông qua phần còn lại của vòng quay của mình.

Tập thể dục thể thao

Khi bệnh nhân bị đột qu starts bắt đầu hồi phục và kiểm soát cơ bắp tự nguyện, hoạt động chuyển động tích cực được thực hiện với sự hỗ trợ vật chất của bệnh nhân. Nhà trị liệu vật lý có thể hướng dẫn bệnh nhân hoặc các bài tập này có thể được thực hiện ở nhà.Tập thể dục chuyển động giúp khớp mềm và cơ bắp khỏe mạnh. Theo bài viết của Trung tâm Y tế Đại học Ohio State, mỗi bài tập nên được thực hiện chậm, cẩn thận không để lực lượng di chuyển. Các bài tập được thực hiện trong khả năng chịu đựng đau của bạn. Đau sẽ biến mất khi khớp được nghỉ ngơi.

Tập thể dục vai có thể được thực hiện đứng, ngồi hoặc nằm xuống. Bắt đầu bằng cách liên kết các ngón tay với cánh tay của bạn phẳng với cơ thể. Chậm nâng cánh tay đưa chúng ra trước mặt cơ thể và sau đó trực tiếp trên cao. Từ từ hạ thấp cánh tay qua phạm vi chuyển động đến vị trí bắt đầu.