Huyết áp lý tưởng cho một người nam 48 tuổi là gì?

Huyết áp tự nhiên tăng lên theo độ tuổi. Đối với một người đàn ông từ 40 tuổi đến năm mươi, huyết áp lý tưởng phụ thuộc vào tình trạng sức khoẻ của anh ta và các hoạt động anh ta tham gia trước khi đọc huyết áp. Nói chung, huyết áp của người đàn ông trung bình là thấp nhất khi ông tỉnh dậy và cao nhất khi ông tham gia hoạt động thể chất.

Video trong ngày

Kênh máu tối ưu

Theo nguyên tắc chung, huyết áp của người lớn nên ở dưới 120 trên 80. Nếu một người đàn ông 48 tuổi thực hiện bài tập làm tăng nhịp tim, áp lực tâm thu, số đầu, tăng lên khi trái tim anh ta hoạt động mạnh hơn. Đồng thời, áp lực tâm trương, được ghi lại dưới dạng số dưới, nên giữ nguyên như nhau. Mặc dù mức huyết áp bình thường là tối ưu, nhưng các bệnh như bệnh tim, ung thư và tiểu đường tuýp II có thể có những ảnh hưởng bao gồm hạ huyết áp hoặc tăng huyết áp.

Một người đàn ông 48 tuổi có thể nhận thấy các dấu hiệu và triệu chứng huyết áp cao. Nếu bạn bị chóng mặt, nhức đầu, thị lực mờ, chảy máu cam kéo dài hoặc bất kỳ bài đọc huyết áp kéo dài lớn hơn 140 trên 90, hãy tìm kiếm đánh giá của chuyên gia y tế. Bác sĩ của bạn có thể xác định xem bạn có nguy cơ bị cao huyết áp và xây dựng một kế hoạch phòng ngừa hoặc điều trị thích hợp hay không.