5 biện pháp tự nhiên sẽ làm giảm bệnh hồng ban

Chúng tôi đã thảo luận về một loạt các lựa chọn khi nói đến việc giảm viêm đi kèm với bệnh hồng ban. Nhưng bạn đã bao giờ xem xét một con đường tự nhiên hơn để điều trị nó? Nếu không, bạn có thể muốn, vì có một số lợi ích.

Chuyên gia thẩm mỹ Athena Ellen, người sáng lập Tu viện cho biết: "Hầu hết các phương pháp điều trị bệnh hồng ban thông thường bao gồm sử dụng kháng sinh uống và bôi ngoài da". "Nhiều người trong chúng ta chống lại việc sử dụng kháng sinh, vì chúng tôi lo lắng về việc kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn tốt cùng với cái xấu."

Nhưng trước khi bạn bắt đầu quét nhà bếp của bạn cho bất kỳ phương pháp điều trị DIY, có một vài điều bạn cần biết. Chúng tôi đã yêu cầu Ellen phá vỡ mọi thứ chúng tôi cần xem xét trước khi tìm đến một phương thuốc tự nhiên cho bệnh hồng ban. Cuộn xuống để xem những gì cô ấy nói.

Tiểu loại Rosacea

Để xem đâu là lựa chọn tốt nhất để điều trị bệnh hồng ban của bạn, trước tiên bạn phải biết rằng có bốn loại phụ khác nhau. Tùy thuộc vào những gì bạn có, bạn có thể thoát khỏi chỉ bằng cách sử dụng các biện pháp tự nhiên hoặc bạn sẽ phải đến bác sĩ để điều trị.

Theo Ellen, kiểu phụ một, trong đó bao gồm đỏ và sưng, và kiểu phụ hai, trong đó bao gồm mụn, có thể được điều trị bằng biện pháp tự nhiên. Cô ấy nói cho phân nhóm ba và phân nhóm bốn, bạn có thể sẽ cần chăm sóc y tế.

"Subtype ba, đi kèm với sưng và giữ nước thường quanh mũi, và subtype bốn, ảnh hưởng đến vùng mắt, có xu hướng cực đoan hơn và có thể gây đau đớn," cô nói. "Những điều này thường cần sự chăm sóc y tế bao gồm kháng sinh đường uống và / hoặc liệu pháp ánh sáng. Mặc dù kháng sinh và liệu pháp ánh sáng không phải là thuốc chữa, nhưng chúng có thể làm giảm các triệu chứng."

Biện pháp tự nhiên

Nếu bạn đã quyết định bạn muốn thử một phương thuốc tự nhiên sau khi xác định loại phụ của bệnh hồng ban bạn có, Ellen đưa ra năm cách hiệu quả nhất:

1. Làm sạch chế độ ăn uống của bạn: "Giới thiệu các loại thực phẩm tăng cường sức khỏe, như chất béo tốt, thực phẩm giàu chất xơ, rau, nghệ và gừng," cô nói. "Ruột điều chỉnh tình trạng viêm trong cơ thể chúng ta. Làm sạch chế độ ăn uống và đường ruột bằng chế độ ăn tinh khiết giàu chất xơ, ít đường và dầu hydro hóa làm giảm viêm khắp cơ thể. Tôi thường thấy sự cải thiện rất lớn ở những khách hàng của mình với bệnh hồng ban đã đại tu chế độ ăn kiêng của họ hoặc gần đây đã tham gia vào việc làm sạch."

2. Uống nước lô hội: "Uống nước lô hội giống như uống nước có thêm chất chống oxy hóa và vitamin", cô nói. "Nó giúp tăng hàm lượng nước trong ruột và giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, do đó giúp giảm viêm trong cơ thể và làm giảm bệnh hồng ban."

3. Sử dụng dầu: "Hầu hết các sản phẩm chăm sóc da đều chứa chất bảo quản và chất kích thích. Tránh các chất tẩy rửa dạng gel, chất tẩy rửa có tính axit, bất kỳ sản phẩm nào có axit salicylic hoặc benzoyl peroxide", cô nói. "Sử dụng các chất tẩy rửa nhẹ như dầu tẩy trang và các sản phẩm chứa nhiều dầu hạt hoa hồng, dầu cá ngựa, dầu tamanu và hoa anh thảo buổi tối, vì các thành phần này rất bổ dưỡng và chống viêm."

4. Thiền: "Stress là một tác nhân lớn gây viêm trong cơ thể", cô nói. "Phát triển ngay cả một thói quen thiền nhỏ hai phút mỗi ngày làm giảm căng thẳng trong tâm trí và cơ thể."

5. Thực hiện các biện pháp tự nhiên trên khuôn mặt của bạn: "Áp dụng gel lô hội tinh khiết, một tấm băng thấm trà xanh, hoặc một mặt nạ bột yến mạch keo sẽ tạm thời làm giảm da, giảm mẩn đỏ và viêm," cô nói.

Vì vậy, có bạn có nó. Nếu bạn đã quyết định rằng các biện pháp tự nhiên là cách để điều trị bệnh hồng ban của bạn, thì nó sẽ không dễ dàng hơn năm phương pháp điều trị ở trên.