Mọi điều bạn cần biết về Nước xương rồng, Thuốc bổ sức khỏe Buzzy

Rõ ràng việc hạ H20 là ưu tiên số một khi nói đến việc giữ gìn sức khỏe của chúng ta, nhưng nó không có gì bí mật rằng nước dừa là thức uống tốt cho sức khỏe trong một thời gian. Nó xếp hạng tối cao trong số các chuyên gia là một trong những đồ uống tốt nhất để chug sau khi tập luyện điên cuồng. Nhưng thức uống sức khỏe du jour này có một ứng cử viên bạn cần biết. Nếu bạn xuống để thử câu trả lời tốt nhất tiếp theo của bạn cho làn da sáng, hãy chắc chắn làm quen với nước xương rồng.

Nước xương rồng là một loại đồ uống có nguồn gốc từ thực vật có nguồn gốc từ trái cây của cây xương rồng lê và được đóng gói với lợi ích sức khỏe và làn da đáng kinh ngạc. Nghĩ rằng nước dừa, nhưng thậm chí tốt hơn. Ở đó, chúng tôi đã nói nó. Nước xương rồng được làm bằng một nửa lượng calo và đường so với rất nhiều sản phẩm nước dừa được bán trên thị trường. Nhưng thức uống dưới radar này chỉ là một pha chế khác tuyên bố sẽ làm việc kỳ diệu chỉ để làm bạn thất vọng. Chúng tôi có bằng chứng rằng công cụ này là thỏa thuận thực sự. Chúng tôi kêu gọi bốn chuyên gia cung cấp cho chúng tôi sự hạ thấp về tất cả các lý do mọi người nên dự trữ tủ lạnh của bạn với thức uống mọng nước này có thể là bí quyết để có làn da tuyệt đẹp.

Lợi ích sức khỏe

Nhà hóa học mỹ phẩm và người sáng lập 100% nguyên chất, Susie Wang giải thích sự kỳ diệu của nó: Trong khi phần lớn nước đi qua hệ thống của chúng tôi, Nước xương rồng được hấp thụ tốt hơn nhiều trong cơ thể chúng ta và được giữ lại thông qua các tế bào da, dây thần kinh, cơ bắp, cơ quan và các mô khác.. Nó cũng chứa đầy chất điện giải, giúp chúng ta có làn da sáng, ngủ ngon hơn và nhiều năng lượng hơn và giúp phụ nữ ít bị chuột rút hơn.

Bác sĩ da liễu Dendy Engelman, MD, cũng là người ủng hộ nước xương rồng vì lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của nó. Như một thức uống, nước xương rồng tự hào có lợi ích bao gồm cả chiến đấu thiệt hại gốc tự do, thiệt hại từ tia UV / UB và ô nhiễm vì nó có chứa taurine. Taurine là một chất chống oxy hóa rất mạnh và đậm đặc giúp giảm viêm và giải độc cho làn da của bạn, theo ông Eng Engman. Ngoài ra, nó còn chứa vitamin B và C, canxi, kali, magiê và sắt Điều đó có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

Lợi ích cho da

Bác sĩ da liễu Rachel Nazarian, MD, tin rằng uống nước xương rồng là một trong những chất chống lão hóa tốt nhất để kết hợp với chế độ ăn uống của bạn: Hồi lợi ích cho da có được từ một số lượng lớn chất chống oxy hóa và chống viêm. Những sự giúp đỡ giảm bọng mắt và mẩn đỏ trên da đồng thời hydrat hóa mà không cần thêm đường. Cuối cùng, vẫn chưa có nguồn gốc chống lão hóa thần kỳ nào, nhưng với bộ sưu tập các vitamin và chất chống oxy hóa giúp tăng cường làn da, nước xương rồng đang dẫn đầu.

Một trong những quyết định tốt nhất chúng ta có thể đưa ra cho làn da của mình là giữ nước và uống nước xương rồng cung cấp độ ẩm cho tế bào của bạn để hoạt động bình thường. Khi được tiêu thụ, nước xương rồng là một nguồn điện giải tự nhiên, mà cơ thể đòi hỏi phải giữ nước đúng cách. Hydrat hóa là điều cần thiết cho làn da khỏe mạnh và dẻo dai, giáo sư Engelman nói.

Khi nào nên uống

Chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký Amy Shapiro của Real Dinh dưỡng New York khuyên bạn nên giữ nước xương rồng gần đó nếu bạn đói bụng hoặc bị bệnh nhưng đặc biệt là nếu bạn tập thể dục. Vì nó có chất điện giải và một ít đường, nó sẽ bổ sung chất lỏng cho bạn, và quá trình hydrat hóa sẽ giúp bạn tiếp tục. Xương rồng cũng chứa axit amin taurine, có thể giúp sửa chữa tổn thương mô cơ xảy ra trong khi tập thể dục. Giống như hầu hết mọi thứ có chất điện giải, nước xương rồng có thể hỗ trợ trong quá trình tập luyện, nôn nao hoặc các bệnh như bọ xít dạ dày hoặc cảm lạnh thông thường để giữ cho bạn ngậm nước, Shapiro nói.

Engelman thậm chí còn gợi ý nó cho bệnh nhân của mình như một sự thay thế tuyệt vời cho cà phê khi họ cần tăng năng lượng. Các đặc tính chống viêm sẽ giúp phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện và có thể giảm viêm mãn tính liên quan đến các bệnh về da như bệnh hồng ban, bệnh vẩy nến và mụn trứng cá. Ngoài việc uống nước, tôi đề nghị nước xương rồng thay vì cà phê cho một buổi chiều đón tôi, cô nói.

Nước xương rồng so với nước dừa

Có một số lợi ích khác đối với cây xương rồng so với dừa, chanh Shapiro giải thích. Nước xương rồng có hương vị tốt hơn. Có ít thương hiệu nước xương rồng hơn, vì vậy nó dễ dàng điều hướng các lựa chọn thực sự và lành mạnh. Nó có hàm lượng đường thấp hơn và chất chống oxy hóa cao hơn, do đó, tốt hơn cho sức khỏe và làn da của bạn. Ngoài ra, nó còn có lượng carb và đường thấp hơn hầu hết các nhãn hiệu nước dừa.

Công dụng làm đẹp bổ sung

Theo người Đức, việc thoa nước xương rồng dưới dạng dầu có tác dụng kỳ diệu cho làn da của bạn. Một loại dầu có tác dụng như nhiều loại dầu mặt khác giúp hydrat hóa làn da của bạn do hàm lượng axit béo cao. Lợi ích thực sự là nó giúp ngăn ngừa mất nước trên da của bạn, vì vậy làn da của bạn sẽ giữ được sự hydrat hóa trong thời gian dài hơn.

Wang có một cách tiếp cận DIY hơn và cho nước xương rồng của cô ấy vào một bình xịt để làm mờ làn da của cô ấy suốt cả ngày. Tôi cũng đặt miếng bông ngâm trong nước xương rồng trong tủ lạnh và đặt chúng lên mắt vào buổi sáng. Nó giúp tôi có đôi mắt sưng húp vào buổi sáng. Tôi cũng thích dùng nước xương rồng làm mực. Dầu mặt của tôi được hấp thụ tốt hơn trên làn da ẩm ướt của tôi sau khi tôi bôi nước xương rồng.