Phần nào của cơ thể hấp thụ calo?

Quá trình hấp thụ calo là gì gọi là sự trao đổi chất. Chuyển hóa bắt đầu với tiêu hóa. Tiêu hóa bắt đầu ở miệng, nơi thức ăn được kết hợp với nước bọt trong khi nhai và carbohydrate bắt đầu phân hủy thành các loại đường đơn giản.

Video trong ngày

Tiêu hóa

Quá trình này được tiếp tục ở dạ dày, nơi thực phẩm được kết hợp với acid dạ dày để phá vỡ nó. Protein bị phá vỡ ở đây. Theo Cục Sinh học Đại học Western Kentucky, sau đó thực phẩm đi đến ruột non, nơi các enzyme phá vỡ thực phẩm nhiều hơn. Carbohydrate, chất béo và protein được chia thành glucose, axit béo và axit amin.

>

Hút

Glucose và các axit amin được hấp thu qua các thành ruột non vào trong dòng máu. Axit béo được hấp thu vào hệ bạch huyết từ ruột non và cuối cùng đến được dòng máu gần tim.

Lưu trữ

Một số calo được sử dụng ngay lập tức dưới dạng glucose. Các calo vượt quá nhu cầu trước mắt được biến đổi thành glycogen của gan và được lưu trữ trong gan và cơ để sử dụng sau này. Hàm lượng dư thừa cũng được lưu giữ ở dạng axit béo trong tế bào mỡ của bạn.