Lợi ích của Gluconat kẽm đối với da là gì?

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu vì nhiều lý do. Viện Y tế Quốc gia về Chế độ ăn kiêng bổ sung danh sách kẽm cũng quan trọng cho việc chữa lành vết thương, để tổng hợp protein và hỗ trợ chức năng miễn dịch. Điều đặc biệt quan trọng trong thời kỳ mang thai và tuổi thơ để tăng trưởng và phát triển. Kẽm cũng thúc đẩy làn da khỏe mạnh và nó có thể giúp làm giảm mụn trứng cá. Nó có mặt trong nhiều loại thực phẩm và cũng có thể dùng như một chất bổ sung gluconate kẽm. Một bác sĩ nên được tư vấn trước khi bổ sung kẽm để đảm bảo bạn nhận được số tiền thích hợp.

Video của ngày

Vết thương

Vì kẽm rất quan trọng đối với việc phân chia tế bào, nó hỗ trợ tái tạo da sau khi bị thương bởi vết cắt hoặc mài mòn. Theo Viện Y tế Quốc gia về Chế độ ăn uống Bổ sung, các bác sĩ thường khuyên dùng bổ sung kẽm cho bệnh nhân bị loét da. Các chất bổ sung kẽm cũng có thể giúp làm lành vết loét lạnh, bỏng, vết rạch và các chứng mẩn da khác.

Độc tính kẽm

Thở kẽm quá mức có thể dẫn đến các phản ứng phụ như buồn nôn, nôn mửa, chán ăn, chuột rút, tiêu chảy hoặc nhức đầu. Liều tối đa khuyến cáo 40 mg mỗi ngày cho người lớn không nên vượt quá.