Giảm cân Với Quả Ám Thụ

Cũng giống như hạt acupressure hoặc hạt giống, các quả bóng nhỏ acupressure gắn với những điểm chính trên tai bằng băng keo. Kích thích những điểm này có thể giúp cân bằng năng lượng cuộc sống của qi hoặc năng lượng cuộc sống quan trọng của bạn và giảm bớt ham muốn thức ăn vặt. Bạn có thể nhấn vào quả bóng bất kỳ thời gian trong ngày để kích thích các điểm, ngăn chặn sự thèm ăn của bạn, và hỗ trợ chế độ ăn uống lành mạnh và kế hoạch tập thể dục của bạn. Các quả bốc mỡ không phải là thuốc thay thế cho các liệu pháp y học thông thường.

Video của Ngày

Lý thuyết

Tai là nơi chứa các điểm áp lực tương ứng với từng vùng trên cơ thể. Kích thích một điểm bằng cách nhấn vào nó giúp đảm bảo rằng cơ thể của bạn phân phối khí có hiệu quả, do đó có thể giúp bạn cảm thấy có cơ sở và tràn đầy sinh lực. Châm cứu tai là đặc biệt hiệu quả để điều trị các hành vi gây nghiện, bao gồm ăn kiêng, theo trang web Soft Touch Châm cứu.

Các loại

Các quả đánh bắp được làm bằng kim loại hoặc nhựa. Một số nhãn hiệu có một số hạt mà bạn gắn vào tai của bạn bằng băng dính, trong khi một số khác khuyên bạn nên sử dụng hạt đơn ở những vị trí rời rạc như mặt sau thùy tai. Một số học viên khuyên sử dụng các hạt từ hoá để tăng cường hiệu quả của việc acupressure tai. Những người khác sử dụng các hạt giống của cây vaccaria, một phiên bản truyền thống của tai acupressure tai. Theo trang web của Yin Yang House, năng lượng của cây vaccaria giúp làm sạch máu của bạn và khí khô trong suốt.

Nghiên cứu

Các quả bốc mỡ đã giúp thanh thiếu niên giảm cân, theo một nghiên cứu năm 2010 xuất bản trong "Tạp chí Y học Trung Quốc Hoa Kỳ" của Ching Hsieh của Bộ Y tá tại Học viện Công nghệ Chang Gung ở Đài Loan. Trong tám tuần lễ của nghiên cứu, những người tham gia chỉ dựa vào việc tư vấn giảm cân đã đạt được. 05 điểm về chỉ số khối lượng cơ thể. Những người sử dụng acupressure magnetic bị mất 0. 7 điểm BMI. Người sử dụng giống Vaccaria đạt được thành công nhất, mất 1,2 điểm BMI trung bình. Theo Michael Reed Gach, người sáng lập Viện Acupressure ở Berkeley, California, khi trải qua bất kỳ loại điều trị bằng acupressure nào, điều quan trọng là phải đưa cảm xúc của bạn vào tài khoản cùng với bất kỳ vấn đề thể chất nào.Trong cuốn sách "Acupressure for Healing Emotional Healing", Gach lưu ý rằng thực hiện acupressure có thể giải phóng không chỉ căng thẳng về thể chất, mà còn lưu giữ những trải nghiệm cảm xúc. Giữ một tờ tạp chí để giúp đỡ để xử lý bất kỳ cảm xúc tiêu cực phát sinh khi bạn theo đuổi acupressure cho giảm cân. Cũng nên nhớ rằng, không phải mọi kỹ thuật cho mọi mối quan tâm, sẽ làm việc cho mọi người, theo cùng một cách.