Vitamin Để Thực hiện Khi Bạn Ngưng Dùng Ma túy
Mục lục:
Cai nghiện là một quá trình tinh tế đòi hỏi sự cân bằng của nhiều yếu tố cho sức khoẻ thể chất và tinh thần của bạn; nó phải luôn luôn được thực hiện với sự giám sát chuyên nghiệp. Nghiện rượu hoặc các chất hóa học có thể khiến cơ thể bạn cạn kiệt trong các cửa hàng của một số vitamin, khoáng chất và các yếu tố sinh học quan trọng. Thuốc cũng có thể làm hỏng các tế bào, mô và các cơ quan. Một phần quan trọng trong quá trình phục hồi của bạn có thể là các chất dinh dưỡng thích hợp; các vitamin và khoáng chất đặc biệt có thể là một phần hữu ích của quá trình cai nghiện.
Video trong Ngày
Vitamin B
Vitamin B đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong chức năng thần kinh, cũng như chức năng mô và cơ quan. Theo Viện Y tế Quốc gia, B6 là cần thiết cho sự hình thành các chất dẫn truyền thần kinh cụ thể, như serotonin và norepinephrine, có thể bị hư hỏng do thói quen dùng thuốc đặc hiệu. Sự thiếu hụt vitamin B12 có thể xảy ra khi lạm dụng nitơ oxit. Theo một nghiên cứu được công bố trong "Journal of Medical Toxicology" vào tháng 6 năm 2006, việc hít phải khí nitơ oxit kinh niên gây ra sự thiếu hụt B12. Thâm hụt này có thể dẫn tới chứng loạn thần kinh, nghiên cứu cho biết bổ sung vitamin B12 đã giúp đảo ngược. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về nhu cầu vitamin B tiềm năng của bạn, vì liều quá cao bất kỳ loại vitamin B nào có thể gây hại.
Glutamate
Sử dụng cocaine lâu dài có liên quan đến các mức thấp hơn của chất hoá học não, hoặc chất dẫn truyền thần kinh, được gọi là glutamate. Glutamate là chất dẫn truyền thần kinh kích thích chính của cơ thể và liên quan đến trí nhớ và sự tập trung. Vào tháng 12 năm 2009, "Nghiên cứu Tâm thần" đã đưa ra một nghiên cứu thảo luận về tác động của cocaine lên não. Nghiên cứu kết luận rằng nồng độ glutamate thấp hơn đáng kể ở người sử dụng ma túy mãn tính so với nhóm chứng. Mức glutamate có thể tăng lên thông qua bổ sung L-glutamine. Bởi vì glutamate là một chất dẫn truyền thần kinh kích thích, tăng nó có thể gây kích thích. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bổ sung với L-glutamine để xác định có hay không nó là đúng cho trường hợp cụ thể của bạn.
