Vitamin & Herbs cho sức khoẻ dương vật
Mục lục:
Sức khoẻ tình dục là một phần quan trọng trong cuộc sống của bạn. Bạn có thể chăm sóc các nhu cầu dinh dưỡng của bạn để tối đa hóa ham muốn tình dục của bạn và xây dựng đủ năng lượng cho hoạt động tình dục, nhưng chăm sóc các bộ phận cơ thể liên quan đến những hành vi này là quan trọng là tốt. Sức khoẻ của dương vật của bạn đóng một vai trò trong sức khoẻ tổng quát của bạn, và có rất nhiều vitamin và thảo mộc bạn có thể sử dụng để đảm bảo nó nằm trong trật tự làm việc hàng đầu.
Nhân sâm
Thật dễ dàng tìm thấy nhân sâm - thường được tìm thấy trong trà đá, và chất bổ sung nhân sâm thường có ở bất kỳ cửa hàng thuốc nào. Loại thảo mộc này có thể đóng vai trò trong sức khoẻ của dương vật bạn bằng nhiều cách. Theo Viện Y tế Quốc gia Trung tâm Quốc gia về Y học Thay thế và Thay thế, các nhà đề xuất nhân sâm sử dụng nó để cải thiện sức chịu đựng và rối loạn cương dương. Một bài báo đăng trong số báo tháng 10 năm 2003 của "Bác sĩ gia đình Mỹ" cho thấy dùng nhân sâm đã giúp nghiên cứu người tham gia cải thiện chức năng dương vật và ham muốn tình dục. Bài báo khuyên bạn nên dùng 200mg mỗi ngày nếu bạn đang dùng chất bổ sung hoặc 0. 5 đến 2g mỗi ngày nếu ăn rễ khô hoặc uống nhân sâm trong trà. Cần nhiều nghiên cứu hơn nữa để xác định hiệu quả thực sự của nhân sâm đối với sức khoẻ của dương vật.
