Lợi ích của Vitamin E Da
Mục lục:
- Video của Ngày
- Bảo vệ khỏi ánh sáng của Mặt trời Thiệt hại
- Thế giới có đầy các gốc tự do gây hại, và ánh sáng mặt trời chỉ là một trong số chúng. Ngoài việc nhăn nheo sớm do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các gốc tự do trong ô nhiễm có thể làm giảm mức độ tự nhiên của vitamin E, làm cho da dễ bị nếp nhăn hơn. Những người hút thuốc đã bị bắn phá bởi các chất gây hại này từ cả bên trong và bên ngoài - thuốc lá khiến cơ thể sản sinh ra các gốc tự do và chính bản thân khói được chứa đầy. Kem dưỡng ẩm với kem mặt chứa vitamin E và bạn có thể sử dụng các chất chống oxy hóa để giúp bảo vệ chống lại các loại gốc tự do có thể lão hóa. Người ta cũng cho rằng kem có chứa alpha-Tocopherol dạng vitamin E có thể làm giảm độ sâu của các nếp nhăn hiện có và làm ngắn đường nét trên khuôn mặt.
- Mặc dù có sự thận trọng của kem chống nắng, đôi khi nắng cháy là điều không tránh khỏi. Sử dụng sức mạnh chữa bệnh của vitamin E bằng cách nhẹ nhàng làm mềm kem có chứa vitamin E acetate trên các vùng bị đau. Loại vitamin đặc biệt này có thể làm giảm chứng đỏ, nhạy cảm và sưng tấy. Một nghiên cứu cho thấy kem vitamin E vẫn có thể làm dịu da ngay cả khi dùng đến 8 giờ sau khi bị cháy nắng. Bảo quản kem trong tủ lạnh để làm dịu cảm giác làm lạnh trên da.
- Hạn chế bỏng và kích ứng bằng dao cạo bằng cách sử dụng kem cạo râu có chứa vitamin E. Khi bạn tẩy lông khỏi vùng da nhạy cảm, như dưới gầm hoặc đường bikini, sẽ có nguy cơ bị đau, -đau đỏ. Làm dịu nổi ban với kem có chứa vitamin E, có thể hoạt động như một chất chống viêm. Những người đàn ông bị đốt cháy dao cạo có thể nhận được sự cứu trợ tương tự từ một loại vitamin E để làm dịu da và giảm bớt đỏ ở cằm và cổ.
Không chỉ là bên trong của bạn cần cân bằng lượng vitamin - lớp ngoài của bạn cũng vậy. Vitamin E là một trong những thành phần quan trọng nhất cho làn da khỏe mạnh. Trong khi cơ thể giải phóng một số vitamin E vào da thông qua dầu tự nhiên, hoặc bã nhờn, bạn có thể tăng lượng ăn vào bằng cách ăn nhiều dầu thực vật, các loại hạt và rau xanh. Nhưng ăn các loại thực phẩm phù hợp không nhất thiết có nghĩa là da bạn nhận được tất cả vitamin E cần thiết - các loại kem có thể cung cấp các dạng vitamin đặc biệt không tìm thấy trong thực phẩm.
Video của Ngày
Bảo vệ khỏi ánh sáng của Mặt trời Thiệt hại
Ánh sáng mặt trời tạo ra các gốc tự do gây nhăn, nhưng việc áp dụng kem vitamin E có thể làm tăng khả năng phòng vệ tự nhiên của da chống lại ánh sáng cực tím có hại. Nó bảo vệ chống lại thiệt hại bởi cả hai ngăn chặn và hấp thụ tia UV; vitamin E được cho là có khả năng bảo vệ nhiều hơn so với tia UVB so với tia UVA, do đó kem không nên dựa vào như một chất chống nắng. Các nghiên cứu y học đã tìm ra những loại kem kết hợp vitamin E với vitamin C có khả năng ngăn ngừa cháy nắng nhiều hơn.
Thế giới có đầy các gốc tự do gây hại, và ánh sáng mặt trời chỉ là một trong số chúng. Ngoài việc nhăn nheo sớm do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các gốc tự do trong ô nhiễm có thể làm giảm mức độ tự nhiên của vitamin E, làm cho da dễ bị nếp nhăn hơn. Những người hút thuốc đã bị bắn phá bởi các chất gây hại này từ cả bên trong và bên ngoài - thuốc lá khiến cơ thể sản sinh ra các gốc tự do và chính bản thân khói được chứa đầy. Kem dưỡng ẩm với kem mặt chứa vitamin E và bạn có thể sử dụng các chất chống oxy hóa để giúp bảo vệ chống lại các loại gốc tự do có thể lão hóa. Người ta cũng cho rằng kem có chứa alpha-Tocopherol dạng vitamin E có thể làm giảm độ sâu của các nếp nhăn hiện có và làm ngắn đường nét trên khuôn mặt.
Mặc dù có sự thận trọng của kem chống nắng, đôi khi nắng cháy là điều không tránh khỏi. Sử dụng sức mạnh chữa bệnh của vitamin E bằng cách nhẹ nhàng làm mềm kem có chứa vitamin E acetate trên các vùng bị đau. Loại vitamin đặc biệt này có thể làm giảm chứng đỏ, nhạy cảm và sưng tấy. Một nghiên cứu cho thấy kem vitamin E vẫn có thể làm dịu da ngay cả khi dùng đến 8 giờ sau khi bị cháy nắng. Bảo quản kem trong tủ lạnh để làm dịu cảm giác làm lạnh trên da.
Làm dịu da cạo râu
