Nước tiểu Mùi trong thời gian Giảm cân
Mục lục:
- Video trong ngày
- Chế độ ăn ít calo buộc cơ thể bạn đốt cháy chất béo thay vì carbohydrate mà nó thường bị bỏng. Các sản phẩm phụ của đốt chất béo, được gọi là xê - tôn, gây ra nước tiểu của bạn để ngửi thấy mùi ngọt hoặc trái cây. Các chế độ ăn giàu chất đạm, carbohydrate thấp và chế độ ăn rất ít calorie có thể gây ra hiệu ứng này và cần được giám sát bởi bác sĩ để đảm bảo rằng cơ thể bạn đang nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết.
- Giải pháp đơn giản nhất cho nước tiểu có mùi mạnh là tăng lượng nước uống. Ăn một chế độ ăn ít calorie có khuynh hướng khử nước ở trong và của chính nó. Nếu bạn tập thể dục nhiều hơn bình thường, bạn có thể mất thêm chất lỏng thông qua việc đổ mồ hôi. Các dấu hiệu mất nước khác, ngoài mùi nước tiểu mạnh, bao gồm nước tiểu sẫm màu, da khô, lưỡi khô và mệt mỏi.
Kế hoạch giảm cân tập trung vào ăn ít hơn và tập thể dục nhiều hơn. Kết quả là, cơ thể bạn bắt đầu đốt cháy chất béo để tạo ra năng lượng. Mặc dù hiệu quả này là cần thiết để giảm cân, nó có thể thay đổi cách nước tiểu của bạn mùi trong khi bạn đang ăn kiêng. Sự mất nước, tác dụng phụ thường gặp của tập thể dục vất vả và ăn kiêng chế độ ăn ít calorie, cũng có thể thay đổi cách nước tiểu của bạn có mùi.
Video trong ngày
Chế độ ăn ít calo buộc cơ thể bạn đốt cháy chất béo thay vì carbohydrate mà nó thường bị bỏng. Các sản phẩm phụ của đốt chất béo, được gọi là xê - tôn, gây ra nước tiểu của bạn để ngửi thấy mùi ngọt hoặc trái cây. Các chế độ ăn giàu chất đạm, carbohydrate thấp và chế độ ăn rất ít calorie có thể gây ra hiệu ứng này và cần được giám sát bởi bác sĩ để đảm bảo rằng cơ thể bạn đang nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết.
Giải pháp đơn giản nhất cho nước tiểu có mùi mạnh là tăng lượng nước uống. Ăn một chế độ ăn ít calorie có khuynh hướng khử nước ở trong và của chính nó. Nếu bạn tập thể dục nhiều hơn bình thường, bạn có thể mất thêm chất lỏng thông qua việc đổ mồ hôi. Các dấu hiệu mất nước khác, ngoài mùi nước tiểu mạnh, bao gồm nước tiểu sẫm màu, da khô, lưỡi khô và mệt mỏi.
Liên hệ với bác sĩ của bạn ngay nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh đái tháo đường, bao gồm giảm cân không mong muốn và nước tiểu có mùi trái cây. Các triệu chứng cho thấy các vấn đề về y tế có thể bao gồm nước tiểu có màu cola hoặc máu trong nước tiểu.
