Các triệu chứng của thiếu Vitamin & Khoáng sản

Các bệnh thiếu vitamin và khoáng chất đã được công nhận và được điều trị giai đoạn trước như là thời Hy Lạp và La mã cổ đại. Nhưng mãi cho đến cuối thế kỷ 19 và đầu những năm 20 mà các nhà khoa học đã phát hiện ra vitamin và khoáng chất và bắt đầu hiểu được chức năng của chúng trong cơ thể con người. Ngày nay, vitamin và khoáng chất được biết đến với vai trò của chúng như là chất mạnh mẽ thực hiện nhiều nhiệm vụ để duy trì sức khỏe và sức sống. Thiếu vitamin và khoáng chất được biểu hiện bằng nhiều triệu chứng cần được điều trị bởi một nhà cung cấp dịch vụ y tế đủ điều kiện trước khi chúng phát triển thành những vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ.

Video trong ngày

Sự phát triển xương bất thường

Sự hình thành xương là một quá trình phức tạp với nhiều người đóng góp vi chất dinh dưỡng. Khi các chất dinh dưỡng này không được tiêu thụ hoặc hấp thu đủ, yếu và, trong trường hợp cực đoan, xương biến dạng có thể dẫn đến. Canxi là chất khoáng chính được tìm thấy trong xương và răng và hoạt động đồng thời với phốt pho để tạo xương. Sự thiếu hụt các khoáng chất này dẫn đến xương mềm có thể dẫn đến loãng xương nếu không được điều trị.

rối loạn da

Thiếu Riboflavin dẫn đến các vấn đề về da, đặc biệt xung quanh vùng mũi và miệng. Thiếu Niacin được biết đến với tên gọi là pellagra, biểu hiện dưới da phát ban ở các vùng trên cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Chữa lành vết thương chậm hoặc kém có thể là một dấu hiệu của sự thiếu hụt kẽm.

Thiếu máu

Thiếu máu là một tình trạng bệnh lý, trong đó cơ thể có kinh nghiệm giảm lượng tế bào hồng cầu vận chuyển oxy trong hemoglobin. Nguyên nhân gây thiếu máu phổ biến nhất là thiếu chất sắt trong cơ thể, nhưng tình trạng này có thể dẫn đến sự thiếu hụt các chất bổ sung liên quan đến sự hình thành hồng cầu và sự hấp thụ sắt. Triệu chứng thiếu máu bao gồm một làn da nhợt nhạt và mệt mỏi.

Sự thiếu hụt sắt và đồng có thể dẫn tới sự hình thành hemoglobin, đây là protein mang oxy được tìm thấy trong hồng cầu. Mức vitamin B6, folate và vitamin B12 thấp dẫn đến sự hình thành các tế bào hồng cầu kém. Thiếu vitamin C có thể dẫn đến sự hấp thu sắt thấp, và thiếu vitamin E có thể gây thiếu máu vì vitamin cần thiết để bảo vệ các tế bào hồng cầu.