Trang Chủ Uống và thức ăn Dạ dày Flab Sau khi Giảm cân

Dạ dày Flab Sau khi Giảm cân

Mục lục:

Anonim

Các Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh cho biết, giữa năm 2007 và 2008, 34 phần trăm người Mỹ trưởng thành bị béo phì và 34% thừa cân. Theo Viện Tim và Máu Quốc Gia, thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột qu, tiểu đường và các bệnh có khả năng gây tử vong khác. Trong khi giảm cân sẽ cải thiện sức khoẻ tổng thể của bạn, kết quả dư da có thể gây ra những vấn đề khác nhau.

Video của Ngày

Giới Da thừa> Da dư thừa là làn da bạn còn lại sau khi mất một khối lượng đáng kể trọng lượng, ghi chú Trung tâm Phẫu thuật Giảm cân của Đại học Minnesota Physicians. Thông thường, bạn sẽ thấy lớp da ngoài này trên dạ dày, dưới cánh tay, trên chân và những nơi khác. Không phải tất cả những người giảm cân sẽ có da giảm. Những người có nhiều khả năng phát triển vấn đề này mỹ phẩm là những người bị mất 100 pound trở lên.

Điều trị

Một loại quần áo nén, thường được sử dụng sau phẫu thuật để giảm thiểu viêm, có thể cung cấp hỗ trợ cho da thừa trên dạ dày của bạn. An abdominoplasty là một thủ thuật phẫu thuật để loại bỏ da dư thừa trên bụng. Bác sĩ phẫu thuật của bạn cũng có thể thắt chặt cơ bụng. Nếu bạn đã phẫu thuật giảm cân, bác sĩ Trung tâm Ung thư Giảm cân Đại học Minnesota cho thấy phải chờ ít nhất hai năm trước khi có một phẫu thuật thẩm mỹ. Bạn cũng nên ở tại chỗ trong việc giảm cân mà trọng lượng của bạn ổn định, với chỉ 5 lb. tỷ lệ dao động. Bạn nên chờ đợi một số sẹo bằng thủ thuật này.

Tập thể dục

Tập thể dục có thể thắt chặt và bổ sung cơ bắp, giúp giảm thiểu sự bốc mùi, nhưng nó sẽ không loại trừ được vấn đề.Để thắt chặt abs của bạn, Hội đồng Tập thể dục Hoa Kỳ đề xuất một loạt các bài tập thể dục mà bạn có thể làm ở nhà hoặc tại phòng tập thể dục với ít, nếu có, sử dụng thiết bị. Theo Hướng dẫn Hoạt động Thể thao dành cho người Mỹ, người lớn khỏe mạnh nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần.