A Phòng tắm hơi cho Eczema

Nếu bạn bị chàm bội, bạn sẽ cố gắng làm bất cứ điều gì để giảm bớt sự khó chịu của chứng đau da ngứa ngáy này. Phòng xông hơi khô và phòng xông hơi là một câu hỏi hóc búa thú vị về việc liệu nhiệt độ và độ ẩm cực cao sẽ làm dịu các triệu chứng hay xấu đi hơn. Ý kiến ​​và kinh nghiệm khác nhau, vì vậy bạn có thể phải thử một phòng tắm hơi để xem nếu nó sẽ làm việc cho bạn. Trước khi bạn làm, tuy nhiên, có một số điều bạn nên biết về eczema và hơi nước.

Video trong Ngày

Các loại Eczema

Hiệp hội Chàm Quốc gia Anh Quốc liệt kê một số loại bệnh eczema, có thể được chia thành hai nhóm chính. Các di truyền và di truyền xảy ra tự nhiên ở một số người, đặc biệt ở trẻ em. Bệnh eczema di truyền không phải lúc nào cũng có mặt, nhưng có thể được kích hoạt bởi một số chất hoá học, dị ứng, nhiệt và quần áo thô. Những chất gây nghiện tương tự này gây ra viêm da tiếp xúc và các dạng không do di truyền khác không do di truyền. Những loại này thường ảnh hưởng đến những người bị dị ứng da và những người trên 60 tuổi bị khô da.

Eczema and Moisture

Độ ẩm là cách điều trị phổ biến cho bệnh chàm ở tất cả các loại. Học viện da liễu da liễu Mỹ (AOCD) miêu tả nó, eczema đặc biệt gây ra bởi sự không có khả năng giữ được độ ẩm của da; điều này gây ra viêm dẫn đến ngứa. Phòng khám Mayo đề nghị điều trị da bị ảnh hưởng với băng ướt, làm dịu viêm và làm mềm da. Tuy nhiên, mục đích chính của băng ướt là để làm mát da, làm dịu thần kinh. Nước nóng, theo AOCD, có thể làm khô da hơn nữa.

->

Eczema và nhiệt

Nhiệt thường kích ứng eczema, và phải được sử dụng cẩn thận. Mồ hôi có thể làm tấy ngứa và tăng nguy cơ bị nhiễm trùng. Cần giữ cho da bị ảnh hưởng sạch sẽ, có nghĩa là dùng nước ấm. Nhìn chung, Viện Y tế Quốc gia khuyến cáo nên tắm ngắn, ấm áp thay vì tắm lâu, nóng. Xưởng xông hơi nóng có thể gây ra cả kích thích và đổ mồ hôi; bởi logic này, họ không phải là một sự lựa chọn khôn ngoan.

Eczema và Saunas

Mặc dù có bằng chứng là nước nóng và xông hơi có thể làm eczema tồi tệ hơn, một số cho rằng điều trị này thực sự cải thiện tình trạng da. Vợ chồng chàm eczema suốt đời Paul Hazelden viết rằng các phòng xông hơi của Phần Lan là phương pháp duy nhất giúp da sạch sẽ và bình tĩnh. Ông lý thuyết cho rằng chuyển đổi đột ngột từ nóng sang lạnh, một thực tiễn thông thường ở Phần Lan, thực sự xoa dịu thần kinh của ông. Tuy nhiên, đây không phải là một tuyên bố chung.

Các liệu pháp kết hợp

Rất có thể là một phòng tắm hơi nước nóng sẽ làm trầm trọng thêm chứng chàm của bạn thay vì cải thiện nó. Tuy nhiên, bạn có thể được hưởng lợi từ các hiệu ứng giữ ẩm của hơi nước thông qua việc sử dụng cẩn thận các chất dưỡng ẩm. Các Viện Y tế Quốc gia khuyên bạn nên dùng dầu mỡ, kem hoặc kem dưỡng da sau khi phơi nhiễm với độ ẩm; điều này giúp da bạn giữ lại nước.Nếu bạn muốn thử một phòng xông hơi hơi, hãy hạn chế phơi nhiễm của bạn trong vài phút, sau đó ngay lập tức sử dụng kem dưỡng ẩm không có mùi thơm hoặc thuốc nhuộm. Nếu có thể, làm mát da ngay sau đó để giảm viêm.