Thịt nướng Thông tin dinh dưỡng
Mục lục:
- Video trong ngày
- Trong khi các bít tết là tiêu điểm trên thực đơn, các món ăn phổ biến khác bao gồm gà, sườn, tôm và cá hồi hoặc bánh mì. Các món khai vị - thường được gọi là người mới bắt đầu - thường bao gồm cánh buffalo, vòng onions và đĩa mẫu với các món khai vị nhỏ. Các mặt hàng phổ biến bổ sung cho entrees bao gồm khoai tây nướng, rau và khoai tây chiên.
- Một số tiệm bít tết như nhà hàng nướng kiểu Texas sẽ chuyên về các phần nướng thịt bò lớn, trong khi một số khác phục vụ các phần nhỏ với kiểu đặt hàng theo đơn đặt hàng. Cách nấu ăn như chiên và các thành phần như bơ hoặc nước sốt cũng sẽ ảnh hưởng đến lượng calo. Ví dụ, nướng 7-oz. fillet của Longhorn Steakhouse chứa 450 calo trong khi gà Parmesan có chứa 1, 080 calo với thêm gia vị và nguyên liệu.
- Steakhouses thường đưa ra "Healthy Eating Guide" để giúp bạn đưa ra những quyết định về ăn uống. Những hướng dẫn này cung cấp những lời khuyên về cách chọn thực phẩm đáp ứng được các yêu cầu dinh dưỡng của bạn như lượng chất dinh dưỡng nhất định như natri, chất béo hoặc carbohydrate. Hướng dẫn ăn uống lành mạnh từ The Keg Steakhouse and Bar khuyên bạn nên mua nước xốt salad và nước sốt bên cạnh cùng với nước uống, chế độ ăn uống soda hoặc trà không đường để giảm lượng calo và đường. Đặt mua rau hấp hoặc tươi cho các mặt hàng thay vì gạo, khoai tây chiên hoặc khoai tây nướng nạp.
- Các món ăn của nhà hàng tại các lò nướng thường sẽ chứa các chất gây dị ứng thực phẩm tiềm ẩn. Kết quả là các tiệm nướng có thể cung cấp thực đơn đặc sản, chẳng hạn như thực đơn không chứa gluten để đáp ứng nhu cầu ăn kiêng của bạn. Chẳng hạn, nhà hàng Longhorn Steakhouse có thực đơn không chứa gluten với các đề xuất cho món salad, món chay, bánh mì, các món phụ và món tráng miệng.Các chất gây dị ứng khác có thể bao gồm các loại hạt hoặc sữa.
Các nhà hàng Steakhouse nổi tiếng về các món thịt bò bít tết, nhưng hầu hết các món nướng sẽ cung cấp thực đơn đầy đủ các món như thịt gà nướng, hải sản, khai vị và món tráng miệng. Phân tán trên khắp đất nước nhưng cho phép hương vị địa phương ảnh hưởng đến thực đơn, thông tin dinh dưỡng của steakhouse có thể thay đổi dựa trên kích cỡ, thành phần và công thức nấu ăn.
Video trong ngày
Trong khi các bít tết là tiêu điểm trên thực đơn, các món ăn phổ biến khác bao gồm gà, sườn, tôm và cá hồi hoặc bánh mì. Các món khai vị - thường được gọi là người mới bắt đầu - thường bao gồm cánh buffalo, vòng onions và đĩa mẫu với các món khai vị nhỏ. Các mặt hàng phổ biến bổ sung cho entrees bao gồm khoai tây nướng, rau và khoai tây chiên.
Một số tiệm bít tết như nhà hàng nướng kiểu Texas sẽ chuyên về các phần nướng thịt bò lớn, trong khi một số khác phục vụ các phần nhỏ với kiểu đặt hàng theo đơn đặt hàng. Cách nấu ăn như chiên và các thành phần như bơ hoặc nước sốt cũng sẽ ảnh hưởng đến lượng calo. Ví dụ, nướng 7-oz. fillet của Longhorn Steakhouse chứa 450 calo trong khi gà Parmesan có chứa 1, 080 calo với thêm gia vị và nguyên liệu.
Steakhouses thường đưa ra "Healthy Eating Guide" để giúp bạn đưa ra những quyết định về ăn uống. Những hướng dẫn này cung cấp những lời khuyên về cách chọn thực phẩm đáp ứng được các yêu cầu dinh dưỡng của bạn như lượng chất dinh dưỡng nhất định như natri, chất béo hoặc carbohydrate. Hướng dẫn ăn uống lành mạnh từ The Keg Steakhouse and Bar khuyên bạn nên mua nước xốt salad và nước sốt bên cạnh cùng với nước uống, chế độ ăn uống soda hoặc trà không đường để giảm lượng calo và đường. Đặt mua rau hấp hoặc tươi cho các mặt hàng thay vì gạo, khoai tây chiên hoặc khoai tây nướng nạp.
Cảnh báo
