Phản ứng phụ của Red Bull Energy Drink

Thức uống năng lượng có thể giúp bạn tăng cường nếu bạn cảm thấy buồn ngủ, và Red Bull tuyên bố rằng thức uống năng lượng của nó làm tăng năng lượng và tập trung của bạn. Giống Red Bull bao gồm Sugarfree, Energy Shots, Cola và Energy Drink. Red Bull Energy Drink có trong một 8. 3oz. có thể, và nó cung cấp các chất dinh dưỡng như axit amin taurine và một số vitamin B. Tuy nhiên, Nước Uống Năng Lượng này cũng có thể có một số rủi ro và các phản ứng phụ mà bạn nên biết trước khi uống.

Video trong ngày

Tăng cân

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật, hơn 1/3 người lớn Mỹ béo phì. Do đó, họ có thể có nguy cơ mắc các chứng bệnh kinh niên như bệnh tim mạch hoặc tiểu đường. Để giảm cân hoặc tránh tăng cân, đừng tiêu thụ nhiều calo hơn mức tiêu hao. Theo Trường Luật Harvard, một lon nước Red Bull Energy có thể có 110 calo và 27g đường. Đường là các loại carbohydrate đơn giản không cung cấp vitamin hoặc khoáng chất, và ăn quá nhiều thực phẩm có đường cao có thể khiến bạn khó ăn tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết mỗi ngày mà không tăng cân. Red Bull cũng có glucose và sucrose, hoặc đường ăn.

Các bệnh mãn tính

Uống rượu Red Bull liên tục có khả năng làm tăng nguy cơ các vấn đề sức khoẻ mãn tính. Thêm đường như glucose và sucrose trong Red Bull gây sâu răng, và Hướng dẫn chế độ ăn uống năm 2005 khuyên bạn hạn chế lượng đường để ngăn ngừa các vấn đề nha khoa. Sức khỏe trẻ em. org cảnh báo rằng nếu bạn thường xuyên phụ thuộc vào thức uống năng lượng với caffein để giữ cho mình tỉnh táo, bạn có thể trở nên phụ thuộc và khó tập trung mà không có chúng. Một tác dụng phụ khác của thức uống năng lượng Red Bull là nguy cơ loãng xương vì caffein làm cơ thể mất canxi, dẫn đến xương yếu. Caffeine có thể tương tác với thuốc tim và nó cũng có thể gây loạn nhịp tim.

Tương tác với rượu

Red Bull thường được sử dụng trong thức uống hỗn hợp có cồn ở quán bar và câu lạc bộ đêm.Trong khi việc kết hợp các loại thức uống năng lượng và rượu có thể không gây nguy cơ sức khỏe đáng kể cho người khỏe mạnh, theo một bài tổng quan tài liệu công bố trong "Tạp chí Y học Quốc tế" vào năm 2012, những ảnh hưởng lâu dài của thức uống tăng lực với rượu đòi hỏi phải điều tra thêm để xác định sự an toàn của chúng.