Dự phòng ban đầu của bệnh béo phì

Xã hội và các chuẩn mực văn hoá của Hoa Kỳ khuyến khích béo phì. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật (CDC), gần 28 phần trăm người Mỹ trưởng thành bị béo phì. Có những hậu quả về sức khoẻ, tài chính và y tế mà đất nước chúng ta phải trả vì căn bệnh này. Bệnh béo phì ở Hoa Kỳ là dịch bệnh và đã đến lúc phải áp dụng các biện pháp ngăn ngừa để phòng ngừa bệnh này.

Video của Ngày

Tác động của bệnh béo phì

Có nhiều chi phí tàn phá khác nhau cho một quốc gia có vấn đề béo phì. CDC báo cáo có tới 580.000 người chết mỗi năm có thể là do các bệnh liên quan đến bệnh béo phì. Ngoài ra, chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng bởi những vấn đề liên quan như tiểu đường, đột qu or hoặc loãng xương.

Phòng ngừa ban đầu có nghĩa là ngăn ngừa bệnh tật trước khi nó xảy ra. Trong trường hợp béo phì, những nỗ lực phòng ngừa ban đầu bao gồm tập trung vào các hành vi lành mạnh liên quan đến việc duy trì trọng lượng bình thường. Thực hành dinh dưỡng tốt và có hoạt động thể dục thường xuyên là phương pháp phòng ngừa chứng béo phì. Các chính sách thúc đẩy dinh dưỡng và hoạt động thể chất tốt là những biện pháp phòng ngừa ban đầu.

Phương pháp tiếp cận dự phòng

Có những cách tiếp cận khác nhau mà CDC khuyến cáo. Bao gồm các chiến lược về môi trường, chính sách và cấp cộng đồng để thúc đẩy hành vi lành mạnh. Một số ví dụ là để đảm bảo rằng các lựa chọn thực phẩm lành mạnh là giá cả phải chăng và có thể tiếp cận được trong cộng đồng và trường học, hoặc giới hạn kích thước phần của entrees hoặc quảng cáo của entrees không lành mạnh. Các phương pháp khác có thể là để ngăn cản đồ uống ngọt có đường hoặc tăng lượng hoạt động thể chất trong ngày học.

Bệnh béo phì ở trẻ

Béo phì ở trẻ em đã tăng gấp ba trong 30 năm qua. Béo phì ở trẻ em có thể dẫn đến chứng béo phì ở tuổi trưởng thành. Điều này predisposes trẻ em bị ảnh hưởng đến bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường và các vấn đề sức khỏe khác. Trẻ em có thể có những hậu quả tâm lý do bị kỳ thị hoặc có lòng tự trọng thấp do béo phì theo CDC.

Cách tiếp cận phòng ngừa trong trường học

Các trường học là một phần thiết yếu trong việc phòng ngừa bệnh béo phì ở trẻ em. Hầu hết trẻ em ở Hoa Kỳ đang theo học trong một trường học, trong khi đó có khả năng sinh viên ăn phần lớn lượng ăn hàng ngày trong khi đi học. CDC thúc đẩy các chính sách lành mạnh của trường học để cải thiện việc ăn uống lành mạnh và tăng hoạt động thể lực ở những người trẻ tuổi. Một số đề xuất bao gồm sự phát triển của hội đồng y tế trường học, các khóa học về giáo dục sức khoẻ và chương trình bữa ăn chất lượng của trường học.