ĂN kiêng và dinh dưỡng một lần một ngày

Ăn kiêng và dinh dưỡng có thể cung cấp một lượng đáng kể các vitamin và khoáng chất cần thiết nhưng dùng vitamin tổng hợp hàng ngày có thể cung cấp thêm chất dinh dưỡng không bị tiêu hao qua mỗi ngày chế độ ăn. Ví dụ một loại vitamin Một Một Ngày cung cấp một sự cố cụ thể các vitamin và khoáng chất thiết yếu bổ sung cho chế độ ăn uống của bạn và thúc đẩy lối sống lành mạnh. Bạn có thể lựa chọn sự pha trộn của vitamin Một Một Ngày phù hợp với yêu cầu cá nhân của bạn.

Video trong ngày

Loại

Vitamin Một Một Ngày có sẵn trong nhiều loại hỗn hợp khác nhau dựa trên độ tuổi, giới tính và mức độ hoạt động. Các hỗn hợp dành cho phái nữ cụ thể, có sẵn trong công thức chuyển hóa trước khi sinh, hoạt tính và mãn kinh. Mỗi công thức chứa một tỷ lệ cụ thể của vitamin và khoáng chất thúc đẩy chức năng cơ thể khỏe mạnh trong thời gian đó. Các loại công thức vitamin Một Một Ngày khác bao gồm Công thức Men's Health, Men Edge Pro, Phụ nữ 50 tuổi, Cholesterol Plus, Năng lượng và Teen Advantage.

Các thành phần khác

Vitamin Một Một Ngày chứa các thành phần bổ sung để hình thành viên thuốc. Hầu hết các công thức sẽ chứa gelatin như là một thành phần không hoạt động từ nguồn thịt bò hoặc thịt lợn. Mỗi công thức Một Một Ngày là 100 phần trăm không chứa gluten.

Những cân nhắc

Với nhiều công thức, việc chọn một công thức Một Một Ngày có thể rất khó khăn. Bạn có thể sử dụng "Bạn Là Một Một Ngày Nào? "Tài nguyên trên trang web Một Một Ngày để giúp lựa chọn công thức thích hợp. Mỗi ngày một đề nghị tư vấn với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ chất bổ sung vitamin.