Số lượng calo trong hạt cà phê bị che phủ bởi sôcôla
Mục lục:
- Video trong ngày
- Dinh dưỡng
- Sôcôla đen chứa flavonoid chống oxy hoá được gọi là flavanols, bao gồm procyanidins, epicatechins và catechins. Chất chống oxy hoá bảo vệ cơ thể khỏi các chất gây ô nhiễm môi trường. Theo các phòng khám của Cleveland Clinical, Flavanols có thể làm giảm huyết áp và cải thiện cholesterol.
Một số ít sôcôla đen bao phủ các hạt cà phê không có nhiều calo, nhưng lượng calo có thể tăng lên nhanh nếu bạn ăn quá nhiều. Chúng cũng giàu chất béo và đường.
Video trong ngày
Dinh dưỡng
10% hạt cà phê espresso chứa cà phê espresso có 86 calo, theo trang web của FatSecret. Nó chứa 4. 4 g chất béo, 2. 1 g trong đó bão hòa. Nó chứa 1. 2g protein và 10.5g carbohydrate, 8.5g là đường.
Sôcôla đen chứa flavonoid chống oxy hoá được gọi là flavanols, bao gồm procyanidins, epicatechins và catechins. Chất chống oxy hoá bảo vệ cơ thể khỏi các chất gây ô nhiễm môi trường. Theo các phòng khám của Cleveland Clinical, Flavanols có thể làm giảm huyết áp và cải thiện cholesterol.
