Các biện pháp khắc phục hậu quả cho chân Detox

Mỗi chân của bạn có 26 xương, 33 khớp và hơn 100 dây chằng, cơ và gân, theo MedlinePlus, một trang web của Viện Y tế Quốc gia. Những người ủng hộ việc cai nghiện chân cho rằng nó có thể giúp giải phóng chất độc và cải thiện sức khoẻ tổng thể, nhưng theo y học cổ đại vẫn cho rằng cai nghiện không phải là điều trị cần thiết. Một vài nghiên cứu, trong đó có một bài báo đăng trên tạp chí "Điều dưỡng ung thư" năm 2010, cho thấy rằng tắm chân - một dạng cai nghiện - có thể giúp giảm mệt mỏi và mất ngủ ở một số người.

Epsom Salts

Trong một số trường hợp, các hợp chất có thể được thêm vào một bồn tắm chân để tăng khả năng giải độc của nó. Krohn và Taylor đề cập đến các phương pháp điều trị như ngâm thuốc men. Muối Epsom là một chất tẩy rửa truyền thống hoặc ngâm tẩm. Theo Krohn và Taylor, các muối này kích hoạt sự dịch chuyển chất lỏng trong mô và tăng mồ hôi. Muối Epsom cũng chứa lưu huỳnh, từ lâu đã được sử dụng cho khả năng làm sạch và dược liệu của nó, ví dụ như trong suối nước nóng lưu huỳnh. Trong một nghiên cứu được xuất bản vào năm 2003 trong "Tạp chí Quốc tế về Hóa học lâm sàng", lưu huỳnh làm tăng mức homocysteine ​​trong huyết tương, mà các nhà nghiên cứu giải thích là một yếu tố nguy cơ cho bệnh tim mạch.

Đánh răng khô

Da là cơ quan cai nghiện lớn nhất trong cơ thể. Theo Bruce Berkowsky, bác sĩ y khoa đã nghỉ hưu và là giảng viên của Viện Nội khoa Anh, đánh răng khô đã tồn tại hàng ngàn năm và giúp cải thiện chức năng của da, bao gồm việc loại bỏ chất thải. Trong liên quan đến việc sử dụng một sản phẩm như một loofah, một bàn chải da tự nhiên, hoặc găng tay tóc. Theo Krohn và Taylor, đánh răng trên bàn chân của bạn - bao gồm cả lòng bàn chân - hoặc bất kỳ phần khác của cơ thể giúp loại bỏ các tế bào da chết và tinh thể acid uric. Họ đề nghị sử dụng phương pháp đánh răng khô với vòi hoa sen hoặc bồn tắm tẩy rửa. Cần thêm bằng chứng khoa học để chứng minh lợi ích của việc đánh răng trên da.