Liệu pháp xoa bóp và giải độc hóa học

Cơ thể được thiết kế để giải phóng chất độc hóa học và chất thải thông qua các cơ quan khác nhau và các quá trình liên quan đến các hệ thống tuần hoàn và bạch huyết. Môi trường, chế độ ăn uống và mức độ căng thẳng cao, cùng với lối sống tĩnh tại, có thể cản trở quá trình giải độc của cơ thể. Liệu pháp mát-xa có thể giúp kích thích tuần hoàn và các cơ quan giai điệu của bạn để thúc đẩy quá trình cai nghiện hóa học.

Video trong ngày

Chất độc môi trường

->

Ô nhiễm môi trường khuyến khích sự tích tụ độc hại trong cơ thể.

Hệ thống bạch huyết và tuần hoàn, đại tràng và các cơ quan như gan và thận được thiết kế để loại bỏ chất độc hóa học khỏi cơ thể. Sự bộc phát của các chất gây ô nhiễm trong nhiều môi trường hiện đại có thể áp đảo quá trình cai nghiện tự nhiên của cơ thể. Cuộc sống tĩnh tại bao gồm các hoạt động thể chất tối thiểu cũng làm chậm hệ tuần hoàn. Liệu pháp mát-xa giúp kích thích hệ thống bạch huyết và tuần hoàn để giải độc hiệu quả hơn. Khi lưu thông của bạn hoạt động ở mức tối ưu, máu oxy sẽ nuôi dưỡng nội tạng của bạn hiệu quả hơn. Điều này cho phép họ tham gia hiệu quả vào quá trình cai nghiện.

Việc lưu hành thúc đẩy giải độc

->

Tập thể dục đều đặn giúp kích thích tuần hoàn để tăng cường cai nghiện.

Một bài viết trên trang web của Gaiam Life nhấn mạnh lợi ích của việc xoa bóp cho việc cai nghiện. Như bài báo đã giải thích, trái tim của bạn rất quan trọng đối với chức năng tuần hoàn của hệ tim mạch, giúp bơm máu oxy lên cơ thể để nuôi dưỡng các tế bào và các cơ quan và loại bỏ lãng phí. Hệ thống bạch huyết phụ thuộc vào sự co cơ, lực hấp dẫn, hô hấp và thao tác bằng tay - chẳng hạn như thoát bạch huyết, hydrotherapy và xoa bóp để kích thích tuần hoàn. Nén các mô cơ thể giúp làm máu và bạch huyết thông qua các mạch máu để tạo điều kiện giải độc hóa học. Các phương pháp và nhịp điệu dài, quét dốc đặc trưng của massage Thụy Điển kích hoạt tĩnh mạch trên bề mặt. Điều này đẩy chất lỏng vào tim để ngăn ngừa sự trì trệ, tăng tuần hoàn và tăng cường cai nghiện.

Mát bụng làm sạch các cơ quan

->

Sự dư thừa của cortisol khuyến khích sự tích tụ mỡ quanh eo.

Website của Life Co đã thảo luận về kỹ thuật xoa bóp Trung Quốc Chi Nei Tsang, hoặc massage vùng bụng. Theo bài báo, tắc nghẽn ở phổi cản trở chức năng của thận, bạch huyết, gan và ruột - tất cả đều là thiết yếu và là trung tâm của quá trình cai nghiện hóa học. Xoa bóp khu vực quanh rốn của bạn sẽ làm tắc nghẽn tắc ruột kết và đường tiêu hóa để tối ưu hóa chức năng của cơ quan.Theo bài báo, xoa bóp bụng giúp giảm căng thẳng. Khi mức căng thẳng tăng lên, tuyến của cơ thể sẽ giải phóng các hóa chất như cortisol, hoocmon stress, hoạt động như một chất ăn mòn các cơ quan nội tạng của cơ thể. Massage bụng rất hữu ích trong việc khôi phục sự cân bằng với trạng thái tâm lý và tình cảm của bạn trong khi giúp ruột kết và ruột thải ra và loại bỏ chất độc hóa học.

Reflexology hòa tan tinh thể Uric

->

Việc đánh bóng bằng phản xạ bao gồm sự chuyển động inch lên các điểm áp lực.

Bàn chân của bạn tích tụ chất độc bằng trọng lực. Sự tích tụ chất độc ở chân có thể phát triển từ chứng rối loạn ở chân nhưng cũng có thể biểu hiện qua chức năng của cơ và rối loạn tuần hoàn hình thành như tinh thể acid uric. Những tinh thể này làm giảm sự lưu thông và thậm chí có thể gây đau đớn. Sử dụng phản xạ để đánh dấu các điểm áp lực qua các đường Meridian trên lòng bàn chân giúp phá vỡ các tinh thể độc hại, cho phép chúng đi qua tự do qua hệ thống tuần hoàn để lọc và trung hòa.

Nước rút bạch huyết quản lý Lymphedema

Phòng khám Mayo đã mô tả bệnh bạch huyết là sưng xảy ra trong phụ như là kết quả của sự tắc nghẽn trong hệ bạch huyết. Người béo phì, những người bị ung thư và những người bị nhiễm trùng dễ bị ảnh hưởng bởi tình trạng này, mặc dù di truyền cũng đóng một vai trò. Lymphedema là không chữa được, nhưng triệu chứng có thể được quản lý với liệu pháp xoa bóp. Theo một bài viết trên trang web Hướng dẫn Sức khoẻ, việc làm sạch bạch huyết được phát triển vào năm 1930 bởi Emil Vodder như là một phương pháp cai nghiện. Kỹ thuật xoa bóp này được điều trị bằng cách nhẹ nhàng vuốt da trên cánh tay bị sưng để di chuyển dịch bạch huyết ứ đọng tới các hạch bạch huyết để thoát nước và giải độc.