Chảy máu và mất cân bằng điện giải

Chất điện phân chứa các hạt tích tụ trong chất dịch cơ thể hình thành khi muối hòa tan trong nước hoặc chất lỏng. Electrolytes truyền xung điện cần thiết cho chức năng thần kinh, cơ và tim. Bất kỳ sự mất cân bằng nào trong một hoặc nhiều chất điện giải chủ yếu có thể dẫn đến chứng chuột rút và các biến chứng khác.

Video trong ngày

Bối cảnh

Các chất điện phân chính được tìm thấy trong cơ thể là natri, kali, canxi và magiê. Electrolytes được hấp thụ qua thực phẩm và chất lỏng và được loại trừ chủ yếu bởi thận. Đó là công việc của thận để kiểm soát cân bằng điện giải, do đó suy thận là nguyên nhân phổ biến nhất của sự mất cân bằng điện giải. Ngoài suy thận, sự gián đoạn chất điện phân có thể xảy ra do đổ mồ hôi, nôn mửa hoặc tiêu chảy, mất máu hoặc nhiễm trùng.

Sodium và Kali

Natri là chất điện phân chính được tìm thấy bên ngoài các tế bào trong dịch ngoại bào. Natri đóng một vai trò quan trọng trong điều tiết chất lỏng và truyền xung thần kinh. Nước làm theo muối trong cơ thể, do đó sự tăng hoặc giảm natri sẽ làm tăng hoặc mất nước. Nếu bạn có natri thấp, được gọi là hyponatremia, bạn sẽ bị thiếu sodium và nước vượt quá natri. Điều này gây ra sưng tấy các tế bào dẫn đến cơ và chuột rút. Kali là một chất điện giải chủ yếu khác ảnh hưởng đến sự kích thích của dây thần kinh và tế bào cơ. Quá nhiều kali gây tăng hoạt động của tế bào và quá ít kali gây giảm hoạt động. Nói chung, nồng độ kali thấp dẫn đến suy nhược cơ, có thể liên quan đến chuột rút cơ.

Canxi và Magnesium

Canxi và magiê đều được bảo quản trong xương. Canxi cũng ảnh hưởng đến sự kích thích của dây thần kinh và tế bào cơ. Mức độ thấp của canxi, được gọi là hạ kali máu, gây tăng kích thích cơ. Điều này có thể dẫn đến chuột rút cơ và cảm giác ghim và kim ở các chi. Các chức năng của magiê chồng lên nhau với các chất kali và canxi. Magiê thấp lại dẫn đến kích thích cơ, gây co thắt cơ và phản xạ hiếu động.

Tầm quan trọng

Sự chật cứng cơ và cơ có thể xảy ra với sự dịch chuyển bất kỳ một trong các chất điện phân lớn. Sự chèn ép thường liên quan đến mức độ giảm các chất điện giải. Chứng chuột rút bàn chân có thể là triệu chứng ban đầu của rối loạn điện giải.

Điều trị

Điều trị chuột rút chân được tập trung để thay thế các chất điện phân cần thiết. Trong các trường hợp nhẹ của chuột rút, chỉ đơn giản là tăng các thức ăn giàu natri, kali, canxi hoặc magiê có thể khắc phục được vấn đề. Một số loại đồ uống thể thao có chứa chất điện giải cần thiết và có thể giúp loại bỏ các triệu chứng. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, cần phải bổ sung chất điện phân.