Nạc Ẩm thực Vs Nutrisystem

Lean Cuisine là một bữa ăn tối đông lạnh ít chất béo được thiết kế cho người ăn kiêng và có sẵn trong khu vực thực phẩm đông lạnh của người bán thực phẩm. Nutrisystem là một chương trình giảm cân cung cấp tất cả các bữa ăn của bạn được đóng gói sẵn qua thư. Những thực phẩm này được thiết kế bởi một nhà dinh dưỡng học để loại bỏ sự cần thiết phải lên kế hoạch cho chương trình chế độ ăn kiêng của bạn.

Video trong ngày

Lợi ích

Cả Lean Cuisine và Nutrisystem cung cấp các bữa ăn đóng gói sẵn bổ sung chế độ ăn uống cân bằng và chương trình giảm cân. Tất cả các bữa ăn được thiết kế bởi các nhà dinh dưỡng dinh dưỡng thích hợp với hàm lượng calo thấp. Cả hai chương trình bữa ăn cung cấp thức ăn dễ chuẩn bị và không mất nhiều thời gian để nấu.

Bố trí bữa ăn

Thực phẩm Lean Cuisine có sẵn trong phần thực phẩm đông lạnh của cửa hàng tạp hóa. Họ không tạo ra lựa chọn bữa ăn hàng tuần của bạn hoặc cung cấp bất kỳ thực phẩm ăn nhẹ đóng gói, lựa chọn bữa ăn hàng ngày hoặc yêu cầu thực phẩm hàng ngày tươi ăn kiêng. Họ cung cấp một "Kế hoạch bữa ăn của bạn" phần trên trang web của công ty.

Thực phẩm Nutrisystem được đặt hàng hàng tháng và được giao đến nhà bạn. Tất cả các bữa ăn được lên kế hoạch trước. Theo trang web của Nutrisystem, bạn chọn các lựa chọn bữa ăn của mình từ bữa sáng, trưa, tối, đồ ăn nhẹ và các món tráng miệng theo mẫu đơn đặt hàng thực phẩm hàng tháng. Ngoại trừ các lựa chọn cá nhân, Nutrisystem được thiết kế để bạn không phải thiết kế một kế hoạch bữa ăn kiêng. Thông tin trang web của công ty ghi nhận rằng Nutrisystem hoạt động vì nó đơn giản.

Cả hai kế hoạch đều yêu cầu bạn mua rau tươi và trái cây ngoài các bữa ăn thường xuyên.

Dịch vụ Hỗ trợ

Lean Cuisine có các dịch vụ hỗ trợ hạn chế. Trang web của công ty cung cấp phần "Công cụ & Người theo dõi" để giúp trả lời các câu hỏi và lên kế hoạch ăn uống. Bạn cần phải đăng ký để sử dụng các công cụ. Sự hỗ trợ chủ yếu là trong câu hỏi thường gặp câu hỏi-và-trả lời định dạng với dinh dưỡng và tư vấn tập thể dục được cung cấp như là tốt.

Nutrisystem cung cấp một phần "Công cụ và Cộng đồng" trên trang web của họ. Các công cụ Nutrisystem bao gồm các bản ghi trọng lượng và đo lường, theo dõi tiến độ, nhật ký thực phẩm, lập kế hoạch bữa ăn, hướng dẫn tạp hóa, hướng dẫn ăn uống và theo dõi tập thể dục. Họ cũng cung cấp các dịch vụ tư vấn và hỗ trợ trực tiếp.

Các kế hoạch bữa ăn

Lean Cuisine không có kế hoạch bữa ăn. Họ cung cấp một dòng đầy đủ các sản phẩm ăn tối đông lạnh. Nutrisystem cung cấp kế hoạch D được thiết kế dành cho người bị tiểu đường, kế hoạch dành cho người cao niên, kế hoạch bữa ăn của phụ nữ và kế hoạch bữa ăn cho người đàn ông.

Chi phí

Bữa ăn Lean Cuisine trung bình $ 3 mỗi entrée, khoảng 12 đô la mỗi ngày, theo giá năm 2010. Không bao gồm đồ ăn nhẹ, tráng miệng, rau tươi hoặc trái cây.

Nutrisystem chi phí khoảng $ 11 mỗi ngày, theo quảng cáo trang web Nutrisystem cho các sản phẩm năm 2010. Điều này bao gồm đồ ăn nhẹ và món tráng miệng, nhưng không bao gồm rau tươi hoặc trái cây.