Kirkland Dầu Olive Tinh khiết Các Dữ kiện Dinh dưỡng

Kirkland Pure Olive Oil là thương hiệu nhà Costco, và dầu Kirkland đã nhận được những lời bình luận tích cực bởi LA Weekly. LA Weekly đã ca ngợi các loại dầu của Kirkland vì "lớn và cỏ", có ý nghĩa mạnh mẽ, với mùi thơm gợi nhớ đến bãi cỏ tươi cắt cỏ vào mùa xuân - hai đặc điểm mà giải thưởng chuyên nghiệp về dầu ô liu. LA Weekly cho biết loại dầu Kirkland rẻ hơn các nhãn hiệu khác.

Những cân nhắc

Dầu hạt cải tinh khiết Kirkland có hàm lượng chất béo và calo cao nên bạn nên sử dụng nó để thay thế các chất béo khác trong chế độ ăn uống của bạn chứ không chỉ đơn giản là thêm nó vào thực phẩm bạn thường ăn, theo Mayo Clinic. Ví dụ, bạn có thể nấu trứng hoặc xúp rau saute trong dầu thay vì bơ hoặc ngâm tỏi và thảo mộc trong dầu ô liu để tạo ra một loại dầu hương vị để sử dụng trên bánh mì nướng hoặc khoai tây chiên. Bạn cũng có thể sử dụng một lượng nhỏ, trộn với giấm hoặc mù tạt, như là một mặc quần áo cho một salad của sắc nét màu xanh lá cây.

Tính sẵn có

Nếu không có cửa hàng Costco gần bạn, hoặc bạn chỉ đơn giản là không muốn tham gia một nhà kho chiết khấu để mua một sản phẩm duy nhất, dầu ôliu Kirkland Pure Olive Oil cũng có sẵn để mua qua Internet.