Làm thế nào Dạy Vệ sinh Cá nhân cho Người lớn

Vệ sinh cá nhân là cái gì đó giữ cho chúng ta sạch sẽ, khỏe mạnh và khuyến khích hình ảnh tích cực. Hầu hết các bậc cha mẹ dạy con mình những kỹ thuật vệ sinh cá nhân khi còn trẻ để có thể chăm sóc bản thân khi chúng lớn lên. Có một số trường hợp người lớn không thực hiện vệ sinh tốt hoặc không thể chăm sóc cho mình. Trong những trường hợp này, người lớn hoặc chuyên gia cần phải bước vào và giúp đỡ.

Video trong Ngày

Bước 1

Đánh giá tình hình. Nếu bạn nghi ngờ rằng ai đó không tự chăm sóc mình, hãy cố gắng hiểu lý do tại sao. Nếu bạn nghi ngờ lạm dụng chất gây nghiện hoặc một dạng bệnh tâm thần, bạn sẽ phải giải quyết nó khác với việc họ chỉ đơn giản để họ đi hoặc không cảm thấy họ bẩn hoặc có mùi cơ thể. Trong một số trường hợp, người dân đang phải chịu cảnh đói nghèo để lại không có nước hoặc tiền để giặt quần áo. Một số người lớn có thể là người cao tuổi và không thể chăm sóc cho mình, do đó một cơ quan về lão hóa có thể cung cấp cho họ chăm sóc vệ sinh thường xuyên. Người nào đó không thể cung cấp vệ sinh cá nhân của họ cũng cần được hỗ trợ chăm sóc trực tiếp.

Bước 2

Nói chuyện với họ về vấn đề vệ sinh của họ. Các Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh cho rằng mức độ vệ sinh cá nhân trong xã hội thường liên quan đến việc khỏe mạnh. Giải thích với người trưởng thành rằng để được khỏe mạnh, tươi và trong sạch là một phần quan trọng trong sức khoẻ và hạnh phúc của mình. Mong muốn cho họ để được tự ý thức về vệ sinh của họ và có thể phòng thủ cũng có. Một số người có vấn đề vệ sinh có thể không cảm thấy họ có mùi cơ thể hoặc dầu nhờn, ví dụ.

Bước 3

Yêu cầu ông đến bác sĩ chăm sóc chính. Điều này đảm bảo rằng anh ta có sức khoẻ tốt ngoài việc vệ sinh. Có một số bệnh trạng có thể dẫn đến vệ sinh kém như hội chứng ruột kích thích, nhiễm nấm men, tuyến mồ hôi quá mức và tiểu không tự chủ. Những vấn đề này sẽ cần được điều trị trước khi các thực hành vệ sinh có hiệu quả. Bác sĩ của ông cũng có thể kiểm tra để xem nếu ông có một rối loạn tâm thần làm suy yếu khả năng của mình để chăm sóc cho mình chính xác.

Bước 4

Giải thích cho cô ấy những công cụ cần thiết cho sự chăm sóc cần thiết. Điều này bao gồm các công cụ cơ bản như lược, kem, dao cạo, móng tay, móng tay, bàn chải đánh răng, kem đánh răng, băng vệ sinh và khử mùi. Tái tuyên bố rằng tắm rửa hoặc tắm được đề nghị hàng ngày. Giặt tất cả các bộ phận của cơ thể, đặc biệt là những vùng tuyến mồ hôi có năng suất cao nhất như nách, háng, da đầu và vùng sinh dục. Nói với họ sử dụng dầu gội đầu, xà phòng và khăn rửa sạch với mỗi lần sử dụng. Nhấn mạnh đến người mà cô ấy nên luôn mặc quần áo sạch sẽ và rửa tay thường xuyên trong ngày.Nhắc nhở rằng việc chăm sóc bản thân sẽ ngăn ngừa được nhiều điều kiện liên quan đến vệ sinh như giun móc và hôi miệng.

Bước 5

Hỏi anh ta để được giúp đỡ. Nếu anh ta đang đối mặt với một vấn đề lạm dụng chất gây nghiện đang cản trở anh ta chăm sóc bản thân, anh ta có thể cần các dịch vụ phục hồi chức năng, Viện nghiên cứu lạm dụng ma túy quốc gia giải thích. Nếu anh ta tập trung vào việc lạm dụng ma túy hoặc rượu, anh ta có thể không dành thời gian để tắm hoặc làm vệ sinh cho mình thường xuyên. Tìm sự giúp đỡ cho nghiện thuốc thông qua việc chăm sóc nội trú hoặc sống sót ngoại trú sẽ cho anh ta một đầu rõ ràng và làm cho nó dễ dàng hơn cho anh ta để tập trung vào việc chăm sóc bản thân mình.