Làm thế nào Dạy trẻ em để ném bóng chày

Học cách ném bóng chính xác là cơ bản nhất của kỹ năng bóng chày. Kỹ thuật ném đúng cách có thể thêm khoảng cách và sức mạnh để ném ra và tránh chấn thương khi cánh tay của trẻ phát triển và phát triển. Giảng dạy một đứa trẻ nắm bắt thích hợp và chuyển động cánh tay ngay từ đầu sẽ cải thiện khả năng của mình và làm cho trò chơi thú vị hơn.

Video trong ngày

Bước 1

Hướng dẫn người chơi đặt ngón tay và ngón giữa vào khe ngang của quả bóng. Ngón cái phải được giấu bên dưới. Hãy để anh ta giữ quả bóng gần với đầu ngón tay hơn là trong lòng bàn tay để tăng vận tốc.

Bước 2

Chứng minh làm thế nào để cạo cổ tay của bạn trở lại ở đầu của chuyển động ném. Giữ cẳng tay của bạn ném với tay nonthrowing của bạn để giữ cho nó ổn định và thực hành ném chỉ bằng cách sử dụng các ngón tay và cổ tay.

Yêu cầu trẻ dẫn đầu vai của cánh tay nonthrowing tại mục tiêu trước khi đưa tay ném, để giữ chân trước vuông góc với mục tiêu và đẩy chân sau ra để thêm sức mạnh.

Bước 4

Hướng dẫn người chơi tạo ra một chuyển động tròn với cánh tay khi ném. Mang bàn tay xuống dưới đùi và xoay quanh vai trong một vòng tròn để chuyển động cánh tay thích hợp, QCBaseball. com tiểu bang. Tránh đưa bàn tay lên đầu tiên khi nó quay trở lại.

Thiết lập một cái khoan, nơi hai người chơi xuống một đầu gối, đầu gối giống như cánh tay ném của họ, khoảng cách 10 yards xa nhau. Cho học sinh thực hành chuyển động chính xác, ném tròn cho một khoảng thời gian nhất định. Theo dõi tiến độ và để họ di chuyển 5 yard nếu có vẻ như sẵn sàng bởi sức mạnh của cú ném của họ.

Những thứ bạn cần

Bóng chày

Găng tay bóng chày>

• Mẹo
• Trẻ nhỏ hơn có thể cần sử dụng ba ngón tay thay vì hai để cầm bóng. Hãy ném bóng vào bao tay của họ và thực hành nắm lấy quả bóng một cách nhanh chóng bằng cách cầm nắm đúng cách.

Cảnh báo

• Nếu đứa trẻ của bạn đang thất vọng, hãy giữ mát mẻ. Giữ bình tĩnh và lặp lại các hướng dẫn nhiều lần khi cần thiết; có thể bằng ngôn ngữ rõ ràng hơn.