Làm thế nào để Ngừng Một Migraine Aura

Chứng đau nửa đầu cổ điển bắt đầu với một dấu hiệu cảnh báo, được gọi là aura. Arađa migraine xuất hiện trước cuộc tấn công migraine thực sự. Theo thông tin từ MayoClinic, thông thường, một cơn đau nửa đầu là đặc trưng của rối loạn thị giác. com. Các triệu chứng có thể bao gồm nháy mắt của ánh sáng, các điểm mù, thị lực méo mó hoặc các mô hình ánh sáng, có thể xảy ra lên đến 30 phút trước khi bắt đầu đau. Điều trị migraine trong aura có thể, trong một số trường hợp, ngưng đau đầu trước khi cơn đau bắt đầu, chấm dứt hiệu quả migraine trước khi nó thực sự bắt đầu.

Video của Ngày

Bước 1

Ngừng mọi việc bạn đang làm ngay khi bạn bắt đầu nhận thấy các triệu chứng aura và cố gắng tắt cơn đau nửa đầu sắp tới. Bạn càng đợi lâu để điều trị các triệu chứng của aura, càng có nhiều khả năng nó sẽ phát triển thành chứng đau nửa đầu.

Bước 2

Đi vào một căn phòng tối và xoa nhẹ đầu. Giảm áp lực trong da đầu của bạn trong điều kiện thư giãn có thể giúp kiểm soát các chứng đau nửa đầu đang đến.

Bước 3

Hãy thử phản hồi sinh học ở dấu hiệu đầu tiên của aura. Biofeedback là một kỹ thuật y học thay thế, trong đó bạn giám sát và kiểm soát các phản ứng sinh học bằng cách sử dụng não, MayoClinic giải thích. com. Các điện cực gắn vào da có thể đo được các yếu tố như nhiệt độ da, sóng não và sự căng cơ. Với sự trợ giúp của chuyên gia trị liệu về phản xạ sinh học, bạn có thể học cách thư giãn chính xác các cơ hoặc các mạch máu trong não và ngăn chặn chứng đau nửa đầu đang đến.

Bước 4

Uống một tách cà phê. Đối với một số người, caffein giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu đang phát triển, đặc biệt khi dùng phối hợp với acetaminophen. Tuy nhiên, việc sử dụng caffein quá thường xuyên có thể gây ra chứng đau đầu, Cleveland Clinic giải thích.

Bước 5

Giữ nước bằng cách uống nhiều nước hoặc chất lỏng khác. Hydrat hóa đặc biệt quan trọng khi aura đi cùng với nôn.

Bước 6

Uống thuốc giảm đau theo toa trong thời gian của bạn, trước khi cơn đau đầu thực sự bắt đầu. Acetaminophen, ibuprofen và aspirin là những lựa chọn tốt.

Bước 7

Dùng thuốc triptan. Triptans ngăn chặn chứng đau nửa đầu đang tiến triển bằng cách co thắt các mạch máu và có thể được thực hiện trong suốt aura trước cơn đau nửa đầu. Hãy hỏi bác sĩ của bạn về thuốc theo toa của triptan, vì chúng không có sẵn trên quầy.

Bước 8

Hãy thử sử dụng butterbur thảo mộc hoặc feverfew sau khi trao đổi với bác sĩ về liều lượng và tần suất sử dụng thích hợp. Trang web của Trung tâm Y tế của Đại học Maryland ghi nhận rằng những thảo mộc này đã được chứng minh có hiệu quả trong việc ngăn chặn hoặc ngăn ngừa chứng đau nửa đầu trong các nghiên cứu lâm sàng nhỏ.

Bước 9

Sử dụng một phương pháp điều trị vi lượng đồng căn sau khi tư vấn cho một người chủ vi lượng đã đăng ký để được hướng dẫn về hợp chất cụ thể để sử dụng cho các triệu chứng cá nhân của bạn.Theo trang web của Trung tâm Y tế Đại học Maryland, một số phương pháp chữa bệnh vi lượng đồng căn phổ biến bao gồm belladonna, bryonia, ignatia, lachesis và nâu đỏ.

Những thứ bạn cần

• Cà phê
• Thuốc giảm đau thông qua đường
• Kê đơn thuốc triptan
• Butterbur hoặc feverfew
• Y học đồng trị liệu

Cảnh báo

• Lạm dụng thuốc giảm đau trong cơn đau nửa đầu có thể gây nhức đầu phục hồi, vì thế không nên dùng các loại thuốc này trong hơn ba ngày trong một tuần.