Làm thế nào để Ngăn chặn Moles trên khuôn mặt

Theo ClevelandClinic. org, nốt ruồi là sự phát triển trên da mà thường có một màu nâu hoặc màu đen xuất hiện. Nốt ruồi thường xuất hiện khi sinh, nhưng chúng có thể phát triển sau này trong đời, và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một nguyên nhân phổ biến. Trong khi hầu hết nốt ruồi không phải là ung thư, tất cả các nốt ruồi và nốt ruồi hiện có phải được bác sĩ kiểm tra theo thời gian. Tuy nhiên, có một số điều bạn có thể làm để ngăn ngừa sự hình thành nốt ruồi trên mặt và cơ thể.

Video trong ngày

Bước 1

Tránh ánh nắng vào thời điểm sáng trong ngày. Theo MayoClinic. com, bạn nên tránh mặt trời từ 10 a. m. đến 4 p. m. bởi vì các tia cực tím ở mức độ căng thẳng nhất trong thời gian đó.

Bước 2

Sử dụng kem chống nắng phù hợp mỗi lần bạn ra ngoài nắng. MayoClinic. com khuyến cáo sử dụng kem chống nắng với yếu tố bảo vệ nắng, thường được viết tắt là SPF, ít nhất là 15. Dùng từ 20 đến 30 phút trước khi đi ra ngoài nắng.

Bước 3

Tận dụng kem chống nắng mỗi hai giờ một lần. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang bơi lội hoặc chơi thể thao nơi kem chống nắng có thể dễ dàng thoát ra. Tránh nước hoặc quá nhiều mồ hôi trong 30 phút sau khi áp dụng lại kem chống nắng của bạn.

Bước 4

Mang mũ hoặc mũ bảo vệ khi dưới ánh nắng mặt trời. Mũ bảo vệ không nên thay thế kem chống nắng, nhưng phục vụ để bảo vệ hơn nữa từ các tia UV có hại.

Mua quần áo bảo hộ có thể chặn tia UV nếu bạn có tiền sử nốt ruồi và ung thư da đang chạy trong gia đình bạn. Quần áo đặc biệt này có thể mua qua nhiều cửa hàng bán lẻ trực tuyến và các cửa hàng chuyên biệt, và nhiều cửa hàng bán đồ thể thao đã bắt đầu mang quần áo làm bằng vật liệu chống tia cực tím.

Những thứ bạn cần

Kem chống nắng (tối thiểu SPF 15)

• Mũ và quần áo bảo vệ
• Mẹo

Chọn kem chống nắng được thiết kế để ngăn tia cực tím. MayoClinic. com khuyến cáo kem chống nắng có chứa avobenzone, titanium dioxide hoặc oxit kẽm trong suốt hoặc phân tán. Điều quan trọng là phải kiểm tra làn da của bạn để có nốt ruồi hoặc thay đổi nốt ruồi mỗi tháng một lần. Những nốt ruồi hoặc nốt ruồi đã thay đổi về hình dạng, kích cỡ hoặc màu sắc nên luôn luôn được bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu kiểm tra để loại trừ chứng ác tính.

• Cảnh báo

Nếu bạn có tiền sử ung thư da và nốt ruồi trong gia đình, bạn nên kiểm tra toàn bộ cơ thể của mình để có nốt mới hoặc thay đổi nốt ruồi thường xuyên. Trong khi khuôn mặt của bạn có thể là nơi phổ biến nhất cho sự phát triển của nốt ruồi, nốt ruồi có thể hình thành trên các vùng da mà không phải là thường tiếp xúc với mặt trời là tốt.