Làm thế nào để loại bỏ mắt nâu

Cho dù ngủ quá ít hay có phản ứng dị ứng bất ngờ, đôi mắt nâu có thể bật lên ngay lập tức. Bạn có thể giúp loại bỏ túi mắt khó coi bằng cách sử dụng các giải pháp ngắn hạn làm giảm túi dưới mắt của bạn cho một sự xuất hiện mượt mà, trẻ trung. Những kỹ thuật phòng ngừa này sẽ làm cho mắt bạn trông không sưng và mệt mỏi.

Video trong ngày

Bước 1

Lăn một chiếc khăn và đặt nó dưới gót giường của bạn để đầu của bạn được nâng lên - hoặc cố gắng ngủ trong ghế nằm. Khi bạn ngủ, chất lỏng dư thừa có thể bơi dưới túi da mỏng dưới mắt bạn, đó là một trong những thủ phạm chính của mắt sưng phồng. Bằng cách ngủ ở vị trí cao, bạn có thể tránh được việc chia sẻ và thức dậy với đôi mắt tươi sáng hơn, theo tạp chí "Real Simple".

Bước 2

Giữ một bình dưỡng chất giữ ẩm cho mắt trong tủ lạnh của bạn và áp dụng điều đầu tiên vào buổi sáng. Theo bác sĩ da liễu Jody A. Levine, M. D., sự chuyển động của các ngón tay của bạn dọc theo đáy mắt có thể giúp làm giảm bọng mắt. Bác sĩ Levine nói với tạp chí Good Housekeeping rằng kem mát có thể giúp làm giảm các mạch máu và giảm sưng có thể gây ra mắt sưng tấy, sưng tấy. Sử dụng một nén lạnh hoặc áp dụng teabags lạnh vào mắt có thể cung cấp kết quả tương tự.

Bước 3

Chạm vào vùng dưới mắt khi bạn thức dậy sớm vào buổi sáng. Mặc dù có thể mất vài phút để chất lỏng dưới mắt bạn tiêu tan khi bạn thức dậy lần đầu tiên, nhẹ nhàng vỗ nhẹ vào ngón tay của bạn dưới mắt bạn sẽ giúp đẩy nhanh tiến trình.

Bước 4

Hãy dùng thuốc kháng histamine nếu bạn bị các triệu chứng dị ứng hoặc cảm lạnh gây ra nghẹt mũi, Mayo Clinic nói. Khi xoang và mũi của bạn bị tắc nghẽn, các mạch tối giữa mũi và mắt của bạn có thể sẫm màu và sưng lên - dẫn đến quầng thâm và mắt sưng phồng. Bằng cách dùng thuốc kháng histamine, bạn có thể giảm bớt sự sưng phù khi quản lý các triệu chứng dị ứng khác của bạn. Nếu họ vẫn tiếp tục, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về thuốc và điều trị dị ứng lâu dài.

Bước 5

Ngủ ít nhất 7 đến 9 tiếng mỗi đêm, theo khuyến cáo của Tổ chức Ngủ Quốc gia. Khi bạn mệt mỏi, các mạch máu dưới mắt bạn có xu hướng giãn nở, dẫn đến sự sưng phù và quầng thâm.

Những thứ bạn cần

• Khăn
• Chất giữ ẩm
• Thuốc kháng histamine