Có bao nhiêu Calo trong Applesauce?
Mục lục:
Applesauce là một cách thuận lợi để thêm trái cây vào chế độ ăn uống của bạn. Ngoài kết cấu mềm và hương vị ngọt ngào của nó, táo cung cấp chất xơ ăn kiêng và có thể đóng vai trò như chất kết dính để bổ sung chất xơ của các món nướng. Nếu bạn đang tìm kiếm để thêm applesauce để công thức nấu ăn hoặc sử dụng nó như là một bữa ăn nhẹ, kiểm tra thông tin dinh dưỡng; các loại táo có thể có lượng calo khác nhau trong mỗi khẩu phần.
Video trong ngày
Calo trong Applesauce
Số lượng calo trong applesauce thay đổi tùy theo thương hiệu và có ngọt hay không. Ví dụ, một phần của applesauce ngọt có chứa 167 calo mỗi cốc. Để so sánh, 1 chén táo không đường có chứa khoảng 102 calo.
